Produk alahan untuk kanak-kanak

Badan kanak-kanak yang tidak disatukan dari hari-hari pertama hidup tertekan dengan tekanan yang sangat besar. Semasa tempoh penyusuan, dia boleh bertindak balas sensitif terhadap semua produk yang dimakan oleh ibu. Untuk mengelakkan tindak balas alahan pada bayi, ibu perlu menyesuaikan dietnya. Untuk membantu ibu-ibu baru, satu jadual produk alergi untuk kanak-kanak dicipta, di mana semua produk digambarkan secara terperinci, alergi mereka.

Cara makan ibu semasa menyusu

Disesuaikan dalam tempoh ini, diet ibu akan membantu mengelakkan masalah lebih lanjut dengan alergi pada serbuk. Produk yang paling alergen untuk kanak-kanak adalah susu, madu dan kacang pekat. Anda boleh memakannya, tetapi dalam kuantiti yang sangat terhad. Faedah boleh membawa walnut, hazelnut dan kacang pain. Kacang semasa penyusuan adalah lebih baik untuk tidak digunakan. Terdapat juga had untuk pengambilan walnut, hazelnut dan badam - tidak lebih daripada 2 - 3 kacang setiap hari. Dalam sesetengah bayi, walnut boleh menyebabkan sembelit. Hazelnuts dan badam boleh menyebabkan reaksi yang bertentangan.
Semasa mengandung dan penyusuan tidak boleh diserang sitrus dan coklat.

Makanan alergen untuk kanak-kanak semasa makan

Menurut doktor dan mengikut jadual produk alergi untuk kanak-kanak, susu lembu adalah produk yang paling alergenik. Dalam hampir 80% kes, ia tidak dirasakan oleh badan kanak-kanak. Reaksi yang sama dapat dilihat dengan pengenalan produk ini dalam diet anak-anak di bawah satu tahun. Bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa pada masa akan datang kanak-kanak perlu menolak sepenuhnya untuk mengambil produk ini. Tubuh itu akan siap untuk memproses protein susu yang tepat hanya selepas 2 tahun. Penjagaan harus diambil semasa memilih formula susu. Ia juga bernilai menolak produk seperti wijen, keju, gandum, rempah, buah-buahan eksotik.

Doktor menasihatkan supaya tidak menolak pengenalan ikan dan telur. Alahan boleh menyebabkan, sebahagian besarnya, ikan berlemak dan hanya kuning telur.

Adalah disyorkan untuk mengecualikan dari kaviar diet, ikan kalengan dan makanan laut lain.

Dengan pengenalan daging adalah untuk memilih daging lembu, arnab, daging kuda, ayam belanda. Pada kanak-kanak terutamanya alah kepada daging lembu, ia boleh menyebabkan reaksi alergi. Tetapi semua ayam biasa, seperti kuih ayam, lebih baik untuk dikecualikan.

Beri alergi yang sangat tinggi termasuk strawberi, strawberi, ceri, anggur, buckthorn laut dan raspberi. Currant putih, gooseberry dan ceri putih tidak berbahaya. Jenis beri lain perlu diberikan dengan teliti. Bersama buah-buahan sitrus, aprikot, tembikai, pic, semua jenis buah-buahan tropika, persimmons, delima, buah-buahan kering dan epal merah mempunyai alergenik yang tinggi.
Dari segi sayur-sayuran, ia layak dikurung untuk kentang, kubis putih, zucchini, timun segar, sayur-sayuran. Ia dibenarkan untuk memperkenalkan produk susu yang ditapai, mentega dalam kuantiti yang kecil dan tidak keju tajam.

Petua tambahan untuk pemakanan tambahan

Agar daging tidak menyebabkan tindak balas alahan pada kanak-kanak, ia mesti beku terlebih dahulu dan dibenarkan untuk cair dengan baik. Selepas itu, ia boleh direbus atau dikukus.
Daging ayam adalah alergen yang sangat kuat. Ia diperkenalkan ke dalam diet dari 8-11 bulan, bergantung kepada ciri-ciri individu badan kanak-kanak dan kaedah pemakanan sebelum pengenalan makanan pelengkap. Adalah disyorkan untuk membersihkan kulit kulit dan menyerapnya ke dalam air sebelum memasak ular.
Adalah penting untuk diingati tentang rasa perkadaran apabila datang ke mana-mana produk, sama ada raspberi alergenik atau tiada kentang berbahaya. Apabila disalahgunakan, hampir mana-mana produk boleh menyebabkan alahan.
Oleh itu, jus dan yoghurt yang dikemas oleh banyak ibu mengandung bahan kimia berbahaya yang boleh menyebabkan alahan pada bayi.
Adalah penting untuk diingat bahawa bayi harus "berkenalan" dengan setiap produk secara beransur-ansur. Ia perlu mula membiasakannya kepada makanan baru dari setengah sudu sehari, secara beransur-ansur membawa sebahagian daripada setiap produk kepada norma harian yang disarankan oleh pakar pediatrik.

Jadual produk alahan untuk kanak-kanak
Lihat juga:

http://razvitiedetei.info/zdorovoe-pitanie/allergennye-produkty-dlya-detej.html

Apa jenis buah yang boleh saya makan untuk alahan?

Alergi adalah salah satu penyakit yang paling biasa di dunia. Sekarang setiap anak ketiga mempunyai alergi terhadap makanan. Yang menyalahkan corak yang tidak menyenangkan itu adalah perkembangan industri makanan yang tajam. Penggunaan massa dalam penghasilan pelbagai perisa, pewarna dan bahan pengawet menghalang manusia dari makan makanan yang sihat dan semulajadi.

Hari ini, pembaca yang tersayang, saya akan memberitahu anda apa jenis buah yang boleh anda makan dengan alahan, jika diperhatikan dalam anda atau anak anda.

Apakah alahan dan apa yang perlu dilakukan dengannya?

Dengan penyakit seperti alahan, badan anda atau badan anak anda melihat produk yang tidak sesuai sebagai badan asing. Oleh itu, dalam bentuk tertentu, ia mewujudkan tindak balas kerengsaan.

Orang yang mengalami alahan harus melihat manifestasi alahan yang sedikit, dapat menghentikan dan mencegahnya. Untuk melakukan ini, saya menasihatkan anda untuk merawat produk secara selektif dan mengikut diet hypo-allergen.

Punca alergi dan ciri-cirinya.

Bagaimanakah makanan yang lazat dan sihat seperti buah, menyebabkan alahan?

Hakikatnya ialah buah-buahan mengandungi asid khas yang menyebabkan reaksi alergi yang kuat.

Dalam kebanyakan kes, tindak balas alahan seperti ini berlaku pada orang yang terdedah kepada alahan debunga - iaitu, dengan pollinosis. Alahan akut juga boleh berlaku dari aroma atau menyentuh buah.

Penghidap alahan harus berhati-hati dengan buah masak. Ia adalah dalam buah-buahan ini bahawa sejumlah besar asid tertentu berkumpul - buah-buahan sedemikian menyebabkan jumlah maksimum reaksi alahan.

Petua: sentiasa keluarkan kulit dan lapisan atas buah. Hakikatnya adalah bahawa kulit mengandungi alergen yang lebih menjengkelkan daripada pusat.

Perlu diingatkan bahawa tubuh boleh bertindak balas terhadap buah itu sendiri, tetapi untuk rawatan kimia permukaannya yang kerap kali. Ini adalah sebab lain yang dianjurkan untuk mengeluarkan kulit dari buah sebelum dimakan.

Secara kategori tidak disarankan untuk mencuba buah eksotik.

Sekiranya buah diproses, mendidih, pengeringan, membakar, alergen akan runtuh dan buahnya akan menjadi lebih selamat.

Gejala alahan terhadap buah.

Pada masa kini, sejumlah besar alergen yang menjengkelkan tubuh manusia telah merebak dalam buah-buahan. Kesemua mereka boleh diwujudkan sebagai orang dewasa, dan kanak-kanak itu.

Gejala-gejala alergi ini sangat pelbagai.

Saya akan menyenaraikan simptom utama intoleransi makanan buah-buahan buah:

1. Segera setelah memakan buah: sensasi terbakar di dalam mulut, gatal-gatal di bibir (di tempat kontak dengan buah), bengkak atau kebas.
2. Pada badan: kudis, hubungi dermatitis atau urticaria.
3. Dalam rongga perut: kembung atau kolik, cirit-birit, loya yang teruk.
4. Dalam nasofaring: hidung berlumur (rhinitis alergi), bersin.

Dalam kes-kes yang sukar, komplikasi berlaku: angioedema, kegagalan pernafasan. Sindrom sedemikian memerlukan campur tangan segera pakar.

Jadi, alergi "buah", seperti semua bentuk tindak balas alahan lain, cenderung memburuk. Untuk mengelakkan ini, saya mencadangkan diet hypoallergenic.

Diet hipokalen. Buah apa yang sesuai untuk orang dewasa atau kanak-kanak dengan alahan?

Jika tindak balas alahan muncul, penyebabnya perlu dikenalpasti - alergen merengsa badan anda. Anda boleh menghubungi seorang pakar dan melakukan ujian untuk alergen. Untuk mengelakkan perkembangan reaksi, anda mestilah mematuhi pemakanan hypoallergenik yang betul.

Saya fikir kita semua suka makan buah-buahan dan beri. Tetapi dengan alahan ia tidak perlu dipilih - majoriti berfikir - dan mereka memaksa diri untuk menyerahkan makanan istimewa yang menyenangkan dan berguna ini.

Tetapi ternyata tidak semua buah-buahan menyebabkan alahan yang teruk. Sesetengah daripada mereka boleh dimakan, tetapi dengan berhati-hati, adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda, kerana semua buah-buahan, tanpa pengecualian, boleh menyebabkan alergi.

Mari kita lihat apa jenis buah yang anda boleh makan tanpa alergen yang dikenalpasti.

Oleh itu, semua alahan makanan boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan warna utama:

1. Tahap alergen yang rendah (HIJAU).
2. Tahap purata alergen (KUNING).
3. Tahap alergen yang tinggi (RED).

Alahan makanan RED alergi tidak boleh digunakan dalam diet harian anda.

Warna KUNING adalah terhad dalam penggunaan. Terdapat produk dengan warna ini tidak selamat, tetapi dibenarkan. Sudah tentu, hanya selepas berunding dengan doktor.

Warna produk GREEN selamat dimakan. Makanan rendah alergi tidak akan menyebabkan kemudaratan. Makanan ini selamat, mereka boleh dimakan dengan ketakutan yang paling teruk.

Buah buah-buahan hampir secara langsung berkaitan dengan warna-warna kategori ini.

Buah-buahan yang dibenarkan. Warna GREEN:

• Epal hijau
• Pear pelbagai jenis
• Gooseberry
• Ceri putih, currant putih
• Prunes
• Pear dan Epal yang kering

Buah-buahan, penggunaannya boleh dibataskan. Warna KUNING:

• Peaches
• Aprikot
• Currant merah, hitam
• Pisang
• Tembikai
• Lingonberry

Ia penting! Pisang dimasukkan ke dalam senarai kuning, tetapi orang yang alergi terhadap susu getah mempunyai pisang secara mutlak.

Penggunaan adalah dilarang. Warna merah:

• Citrus
• Aprikot kering, buah ara, tarikh
• Strawberry, raspberry, blackberry, strawberry, ceri
• Epal merah
• Laut buckthorn
• Blueberries
• Anggur
• Buah delima
• Plum
• Nanas
• Melon
• Persimmon

Ia juga melarang hidangan dari buah-buahan yang disenaraikan: jelly, compote.

Kepada nota: Wanita hamil tanpa gejala alergi tidak boleh memakan produk yang dilarang daripada senarai merah sama ada. Di samping itu, anda harus mengikuti diet hypoallergenik pada bulan pertama menyusu, supaya tidak menyebabkan reaksi alergi dalam bentuk diatesis pada anak anda.

Pembaca yang dihormati, ingatlah bahawa dengan mengikuti cadangan ini dan makan makanan yang dibenarkan, anda akan dapat menjalani kehidupan yang sihat dan penuh, walaupun alergi.

http://pitanielife.ru/allergiya/frukty.html

Tiada alahan!

buku rujukan perubatan

Buah Hypoallergenic

Alergi adalah salah satu penyakit yang paling biasa di dunia. Sekarang setiap anak ketiga mempunyai alergi terhadap makanan. Yang menyalahkan corak yang tidak menyenangkan itu adalah perkembangan industri makanan yang tajam. Penggunaan massa dalam penghasilan pelbagai perisa, pewarna dan bahan pengawet menghalang manusia dari makan makanan yang sihat dan semulajadi.

Hari ini, pembaca yang tersayang, saya akan memberitahu anda apa jenis buah yang boleh anda makan dengan alahan, jika diperhatikan dalam anda atau anak anda.

Dengan penyakit seperti alahan, badan anda atau badan anak anda melihat produk yang tidak sesuai sebagai badan asing. Oleh itu, dalam bentuk tertentu, ia mewujudkan tindak balas kerengsaan.

Orang yang mengalami alahan harus melihat manifestasi alahan yang sedikit, dapat menghentikan dan mencegahnya. Untuk melakukan ini, saya menasihatkan anda untuk merawat produk secara selektif dan mengikut diet hypo-allergen.

Bagaimanakah makanan yang lazat dan sihat seperti buah, menyebabkan alahan?

Hakikatnya ialah buah-buahan mengandungi asid khas yang menyebabkan reaksi alergi yang kuat.

Dalam kebanyakan kes, tindak balas alahan seperti ini berlaku pada orang yang terdedah kepada alahan debunga - iaitu, dengan pollinosis. Alahan akut juga boleh berlaku dari aroma atau menyentuh buah.

Penghidap alahan harus berhati-hati dengan buah masak. Ia adalah dalam buah-buahan ini bahawa sejumlah besar asid tertentu berkumpul - buah-buahan sedemikian menyebabkan jumlah maksimum reaksi alahan.

Petua: sentiasa keluarkan kulit dan lapisan atas buah. Hakikatnya adalah bahawa kulit mengandungi alergen yang lebih menjengkelkan daripada pusat.

Perlu diingatkan bahawa tubuh boleh bertindak balas terhadap buah itu sendiri, tetapi untuk rawatan kimia permukaannya yang kerap kali. Ini adalah sebab lain yang dianjurkan untuk mengeluarkan kulit dari buah sebelum dimakan.

Secara kategori tidak disarankan untuk mencuba buah eksotik.

Sekiranya buah diproses, mendidih, pengeringan, membakar, alergen akan runtuh dan buahnya akan menjadi lebih selamat.

Pada masa kini, sejumlah besar alergen yang menjengkelkan tubuh manusia telah merebak dalam buah-buahan. Kesemua mereka boleh diwujudkan sebagai orang dewasa, dan kanak-kanak itu.

Gejala-gejala alergi ini sangat pelbagai.

Saya akan menyenaraikan simptom utama intoleransi makanan buah-buahan buah:

Dalam kes-kes yang sukar, komplikasi berlaku: angioedema, kegagalan pernafasan. Sindrom sedemikian memerlukan campur tangan segera pakar.

Jadi, alergi "buah", seperti semua bentuk tindak balas alahan lain, cenderung memburuk. Untuk mengelakkan ini, saya mencadangkan diet hypoallergenic.

Jika tindak balas alahan muncul, penyebabnya perlu dikenalpasti - alergen merengsa badan anda. Anda boleh menghubungi seorang pakar dan melakukan ujian untuk alergen. Untuk mengelakkan perkembangan reaksi, anda mestilah mematuhi pemakanan hypoallergenik yang betul.

Saya fikir kita semua suka makan buah-buahan dan beri. Tetapi dengan alahan ia tidak perlu dipilih - majoriti berfikir - dan mereka memaksa diri untuk menyerahkan makanan istimewa yang menyenangkan dan berguna ini.

Tetapi ternyata tidak semua buah-buahan menyebabkan alahan yang teruk. Sesetengah daripada mereka boleh dimakan, tetapi dengan berhati-hati, adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda, kerana semua buah-buahan, tanpa pengecualian, boleh menyebabkan alergi.

Mari kita lihat apa jenis buah yang anda boleh makan tanpa alergen yang dikenalpasti.

Oleh itu, semua alahan makanan boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan warna utama:

Alahan makanan RED alergi tidak boleh digunakan dalam diet harian anda.

Warna KUNING adalah terhad dalam penggunaan. Terdapat produk dengan warna ini tidak selamat, tetapi dibenarkan. Sudah tentu, hanya selepas berunding dengan doktor.

Warna produk GREEN selamat dimakan. Makanan rendah alergi tidak akan menyebabkan kemudaratan. Makanan ini selamat, mereka boleh dimakan dengan ketakutan yang paling teruk.

Buah buah-buahan hampir secara langsung berkaitan dengan warna-warna kategori ini.

Buah-buahan yang dibenarkan. Warna GREEN:

• Epal hijau
• Pear pelbagai jenis
• Gooseberry
• Ceri putih, currant putih
• Prunes
• Pear dan Epal yang kering

Buah-buahan, penggunaannya boleh dibataskan. Warna KUNING:

• Peaches
• Aprikot
• Currant merah, hitam
• Pisang
• Tembikai
• Lingonberry

Ia penting! Pisang dimasukkan ke dalam senarai kuning, tetapi orang yang alergi terhadap susu getah mempunyai pisang secara mutlak.

Penggunaan adalah dilarang. Warna merah:

• Citrus
• Aprikot kering, buah ara, tarikh
• Strawberry, raspberry, blackberry, strawberry, ceri
• Epal merah
• Laut buckthorn
• Blueberries
• Anggur
• Buah delima
• Plum
• Nanas
• Melon
• Persimmon

Ia juga melarang hidangan dari buah-buahan yang disenaraikan: jelly, compote.

Kepada nota: Wanita hamil tanpa gejala alergi tidak boleh memakan produk yang dilarang daripada senarai merah sama ada. Di samping itu, anda harus mengikuti diet hypoallergenik pada bulan pertama menyusu, supaya tidak menyebabkan reaksi alergi dalam bentuk diatesis pada anak anda.

Pembaca yang dihormati, ingatlah bahawa dengan mengikuti cadangan ini dan makan makanan yang dibenarkan, anda akan dapat menjalani kehidupan yang sihat dan penuh, walaupun alergi.

Seperti artikel ini? Berkongsi dengan rakan-rakan anda!

Doktor memanggil alergi penyakit abad ini, kerana di dunia moden untuk hampir setiap orang ada satu atau dua rangsangan yang dapat menyebabkan mereka mengalami gejala tertentu reaksi alergi. Kanak-kanak yang dilahirkan hari ini dikelilingi oleh ekzos kereta, bahan kimia rumah tangga dan banyak bahan sintetik yang membawa kepada perkembangan penyakit alergik terutamanya terjejas oleh alergi.

Untuk mengawal beban alergen pada badan, banyak kaedah digunakan, dan salah satunya adalah diet. Diet antiallergenik ditunjukkan untuk semua jenis alahan (dengan makanan, dengan ekzema, asma bronkial, dengan dermatitis atopik, dan sebagainya), tanpa mengira punca atau asalnya. Diet diperhatikan untuk jangka hayat atau tempoh tertentu (contohnya, ibu yang menyusui mematuhi diet ini sepanjang tempoh penyusuan).

1 Tujuan diet percuma alergi

Mengesyorkan alahan kepada senarai produk tertentu, doktor serentak menyelesaikan dua masalah. Pertama, jadual sedemikian mempunyai orientasi terapeutik, dan kedua, terapeutik. Ini bermakna bahawa dengan tidak termasuk makanan yang sangat alergen dari diet seseorang dari diet seseorang, pesakit dapat menentukan makanan mana yang menyebabkannya bertindak balas dengan buruk dan dengan ketara meningkatkan kesihatannya.

Beberapa matlamat lain dikejar oleh pelantikan menu alergen rendah kepada ibu penjagaan. Pemakanan sedemikian adalah propolisil, bukan terapeutik. Berada di HB, kanak-kanak menerima dengan susu ibu komponen semua produk yang termasuk dietnya.

Sistem kekebalan bayi yang baru lahir tidak sempurna, oleh itu, ia harus dielakkan oleh alergen yang berpotensi.

Kegagalan pemakanan antihistamin oleh seorang ibu kejururawatan boleh menyebabkan perkembangan penyakit alergi seperti dermatitis atopik, urtikaria, ekzema, dan asma bronkial pada kanak-kanak.

Diet untuk alahan pada kanak-kanak: menu dan prinsip pemakanan

2 Senarai produk dilarang

Apabila reaksi alahan akut apa-apa jenis pertama kali muncul, adalah perlu untuk mengecualikan dari diet sehingga alasan untuk keadaan ini dijelaskan:

• mana-mana kacang;
• buah sitrus;
• anggur, tembikai, nanas;
• semua perisa, sos, rempah dan perapian;
• daging salai dan acar;
• sayuran pedas dan sayuran (lobak, lobak, lobak);
• buah dan sayuran merah dan oren;
• ikan, kaviar, makanan laut;
• daging ayam (kecuali ayam putih dan daging kalkun);
• madu;
• telur;
• susu lemak dan produk tenusu, termasuk keju keras, mentega;
• mana-mana cendawan;
• kopi dan coklat;
• mana-mana minuman beralkohol;
• gula, gula-gula dan mufin;
• sebarang produk yang dibuat dalam persekitaran industri (pasta, makanan dalam tin, jus, dll.), kecuali untuk makanan bayi.

Seluruh senarai produk dilarang hanya dalam tempoh akut reaksi alergi. Selepas mengeluarkan keletihan dan mengetahui sebab khusus alergi, beberapa produk ini boleh dikembalikan ke meja. Juga, senarai produk boleh diperluaskan, sebagai diet bukan alergen harus individu.

Diet hipoalergenik yang betul untuk ibu-ibu yang menyusu

3 Senarai produk yang dibenarkan

Senarai produk yang disyorkan untuk kegunaan adalah secara tegas, bergantung kepada ciri-ciri organisma dan alergi pada pesakit tertentu.

Selalunya dalam menu alergen rendah termasuk:

• bijirin hypoallergenic: oatmeal, buckwheat, beras;
• minyak sayuran (zaitun, bunga matahari);
• daging: ayam putih, daging lembu (kecuali daging lembu) rebus, ayam belanda;
• sayuran hijau (kubis, timun, kacang) dan kentang;
• buah-buahan berwarna hijau (epal, pear), sebaik-baiknya dibakar;
• sup tanpa makanan yang mengandungi sayur-sayuran dan bijirin tidak alergen;
• produk tenusu: kefir, keju cottage, keju, yogurt, yogurt (tanpa pewarna dan perasa);
• minuman: teh, kompos buah buatan sendiri;
• roti: putih, lebih baik dikeringkan (keropok), kek yang tidak beragi, roti pita.

Produk Penyusuan Susu Penyusuan Susu: Senarai Berhenti dan Menu untuk Ibu Melahirkan

4 Diet hipokallenik untuk kanak-kanak

Reaksi alergi kanak-kanak mempunyai sebab yang berbeza daripada orang dewasa, jadi makanan anti-asupan kanak-kanak dirancang sedikit berbeza. Pada masa kanak-kanak, alahan polyvalent lebih biasa (hipersensitiviti kepada beberapa produk sekaligus), dan protein telur ayam dan susu lembu adalah alergen untuk kanak-kanak berusia satu tahun.

Adalah penting untuk diingat bahawa kanak-kanak sedang berkembang dan memerlukan cukup vitamin, nutrien dan tenaga. Oleh itu, ibu tidak sepatutnya menetapkan menu antihistamin untuk anak alahan supaya dia tidak kelaparan. Adalah lebih baik untuk menghubungi seorang alergi untuk menubuhkan produk tertentu yang harus dikecualikan daripada diet.

5 ibu kejururawatan pemakanan

Pada masa ini, pandangan doktor tentang pemakanan wanita kejururawatan telah menjadi kurang radikal. Jika dua dekad yang lalu, ia dipercayai bahawa sepanjang tempoh penyusuan seorang wanita diwajibkan mematuhi diet anti-gergasi ketat, maka penyelidikan hari ini menunjukkan sebaliknya. Doktor mengesyorkan ibu menyusu untuk mengecualikan daripada diet hanya alergen yang paling agresif (telur, susu lembu, sayur-sayuran dan buah-buahan merah, buah-buahan sitrus, anggur, nanas, melon), yang boleh membahayakan kanak-kanak dengan GW.

Diet hipoalergenik penuh disyorkan hanya kepada ibu-ibu yang menyusu sendiri yang mengalami alergi atau alah kepada bapa kanak-kanak. Pemakanan seperti seorang wanita menyusu akan menjadi langkah pencegahan dan tidak akan membenarkan keturunan yang tidak diingini untuk menunjukkan dirinya dalam sesuatu kanak-kanak.

Sepanjang tempoh laktasi, ibu yang menyusu harus memantau tindak balas anak kepada makanan yang dia makan. Terdapat keadaan yang kerap apabila, selepas penggunaan produk oleh seorang ibu, seorang kanak-kanak di HB bertindak balas terhadapnya. Penampilan ruam bayi, gatal-gatal, edema, urticaria, perubahan dalam kerusi - sebab seorang wanita menolak makanan ini sehingga selepas menyusu.

6 Ado Diet

Salah satu sistem pemakanan hypoallergenik yang popular telah dibangunkan oleh imunologi Soviet, Andrei Dmitrievich Ado.

Matlamat diet Ado adalah sama dengan skim diet bebas alergi lain - untuk mengenal pasti dan menghapuskan alergen dari makanan, dan dengan itu meningkatkan kualiti hidup.

7 Senarai Produk

Selama bertahun-tahun, menyiasat ciri-ciri imuniti manusia, doktor Ado mengenal pasti tiga kumpulan produk: allergenic, hypoallergenic, dan alergeniciti sederhana. Mereka dibahagikan seperti berikut.

Produk alergen sederhana termasuk:

• daging: arnab, daging babi, ayam belanda;
• sayuran dan buah-buahan: kacang, lada paprika, pisang.

Produk sedemikian perlu ditambah dengan diet dengan berhati-hati, memohon pada waktu pagi (sehingga makan tengah hari), supaya jika terdapat reaksi alergi, anda boleh dengan mudah mendapatkan bantuan doktor.

8 Kaedah pelantikan diet

Untuk kesan terbaik diet diet hypoallergenic, peraturan berikut diikuti:

1. 1. Makanan Ado ditetapkan oleh doktor. Perlu diingat bahawa rawatan diri tidak berbaloi.
2. 2. Pemakanan antioksidan mengikut Ado ditetapkan untuk tempoh 14 hingga 21 hari. Untuk setiap minggu, menu disediakan yang menyenaraikan hidangan yang digunakan untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam. Dengan permulaan minggu baru, menu ditukar untuk menjadikan diet lebih pelbagai. Adalah tidak diingini untuk melekat pada diet hypoallergenic selama lebih dari tiga minggu, kerana ia boleh mengakibatkan kekurangan vitamin dan nutrien dalam tubuh.
3. 3. Selagi pesakit mematuhi norma diet bebas alergi, ia berubah secara dinamik. Pertama, semua makanan yang dilarang sama sekali tidak termasuk dalam diet. Apabila kesan akut tindak balas alergi hilang, produk dikembalikan ke meja satu demi satu untuk menentukan makanan mana alergen.
4. 4. Semasa diet Ado, hormon, antihistamin dan ubat-ubatan anti-gergasi lain tidak boleh diambil. Mereka boleh menyembunyikan kesan produk alergen pada badan dan memesongkan hasil penyelidikan makanan ini.
5. 5. Penghidap alergi diet Ado harus menyimpan diari makanan. Ini akan membantu doktor untuk mengenal pasti produk alergen dan menyesuaikan diet.

9 Contoh menu mingguan

Pada minggu pertama mengenai diet anti-alahan tidak boleh makan apa-apa makanan yang dilarang. Tetapi ini bukan sebab untuk bimbang tentang rasa makanan - walaupun dengan sedikit bahan yang dibenarkan, anda boleh memasak hidangan lazat dan enak. Satu contoh menu alergen rendah untuk minggu pertama (ketat) diet antiallergik Ado dibentangkan dalam jadual.

Selepas minggu yang "ketat" dalam diet anti-alergen, ia dibenarkan secara beransur-ansur memulangkan produk alergen kepada diet. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan produk alergenik sederhana. Selepas pengenalan produk dalam diet memerlukan beberapa hari untuk melihat tindak balas badan dan menyimpan diari. Sekiranya alahan perlu mendapatkan bantuan.

10 Kesimpulannya

Menurut WHO, kejadian rhinitis alergi sejak tahun 1990 telah meningkat tiga kali ganda di seluruh dunia.

Dalam tempoh ini, lebih daripada tiga ribu kematian pesakit yang menggunakan antihistamin telah dilaporkan di Amerika Syarikat. Sebab itulah sangat penting untuk menggunakan kaedah bukan ubat untuk mengawal beban alergenik pada tubuh, iaitu, pertama sekali diet.

Alergi adalah salah satu penyakit yang paling biasa di dunia. Sekarang setiap anak ketiga mempunyai alergi terhadap makanan. Yang menyalahkan corak yang tidak menyenangkan itu adalah perkembangan industri makanan yang tajam. Penggunaan massa dalam penghasilan pelbagai perisa, pewarna dan bahan pengawet menghalang manusia dari makan makanan yang sihat dan semulajadi.

Hari ini, pembaca yang tersayang, saya akan memberitahu anda apa jenis buah yang boleh anda makan dengan alahan, jika diperhatikan dalam anda atau anak anda.

Dengan penyakit seperti alahan, badan anda atau badan anak anda melihat produk yang tidak sesuai sebagai badan asing. Oleh itu, dalam bentuk tertentu, ia mewujudkan tindak balas kerengsaan.

Orang yang mengalami alahan harus melihat manifestasi alahan yang sedikit, dapat menghentikan dan mencegahnya. Untuk melakukan ini, saya menasihatkan anda untuk merawat produk secara selektif dan mengikut diet hypo-allergen.

Bagaimanakah makanan yang lazat dan sihat seperti buah, menyebabkan alahan?

Hakikatnya ialah buah-buahan mengandungi asid khas yang menyebabkan reaksi alergi yang kuat.

Dalam kebanyakan kes, tindak balas alahan seperti ini berlaku pada orang yang terdedah kepada alahan debunga - iaitu, dengan pollinosis. Alahan akut juga boleh berlaku dari aroma atau menyentuh buah.

Penghidap alahan harus berhati-hati dengan buah masak. Ia adalah dalam buah-buahan ini bahawa sejumlah besar asid tertentu berkumpul - buah-buahan sedemikian menyebabkan jumlah maksimum reaksi alahan.

Petua: sentiasa keluarkan kulit dan lapisan atas buah. Hakikatnya adalah bahawa kulit mengandungi alergen yang lebih menjengkelkan daripada pusat.

Perlu diingatkan bahawa tubuh boleh bertindak balas terhadap buah itu sendiri, tetapi untuk rawatan kimia permukaannya yang kerap kali. Ini adalah sebab lain yang dianjurkan untuk mengeluarkan kulit dari buah sebelum dimakan.

Secara kategori tidak disarankan untuk mencuba buah eksotik.

Sekiranya buah diproses, mendidih, pengeringan, membakar, alergen akan runtuh dan buahnya akan menjadi lebih selamat.

Pada masa kini, sejumlah besar alergen yang menjengkelkan tubuh manusia telah merebak dalam buah-buahan. Kesemua mereka boleh diwujudkan sebagai orang dewasa, dan kanak-kanak itu.

Gejala-gejala alergi ini sangat pelbagai.

Saya akan menyenaraikan simptom utama intoleransi makanan buah-buahan buah:

1. Segera setelah memakan buah: sensasi terbakar di dalam mulut, gatal-gatal di bibir (di tempat kontak dengan buah), bengkak atau kebas.
2. Pada badan: kudis, hubungi dermatitis atau urticaria.
3. Dalam rongga perut: kembung atau kolik, cirit-birit, loya yang teruk.
4. Dalam nasofaring: hidung berlumur (rhinitis alergi), bersin.

Dalam kes-kes yang sukar, komplikasi berlaku: angioedema, kegagalan pernafasan. Sindrom sedemikian memerlukan campur tangan segera pakar.

Jadi, alergi "buah", seperti semua bentuk tindak balas alahan lain, cenderung memburuk. Untuk mengelakkan ini, saya mencadangkan diet hypoallergenic.

Jika tindak balas alahan muncul, penyebabnya perlu dikenalpasti - alergen merengsa badan anda. Anda boleh menghubungi seorang pakar dan melakukan ujian untuk alergen. Untuk mengelakkan perkembangan reaksi, anda mestilah mematuhi pemakanan hypoallergenik yang betul.

Saya fikir kita semua suka makan buah-buahan dan beri. Tetapi dengan alahan ia tidak perlu dipilih - majoriti berfikir - dan mereka memaksa diri untuk menyerahkan makanan istimewa yang menyenangkan dan berguna ini.

Tetapi ternyata tidak semua buah-buahan menyebabkan alahan yang teruk. Sesetengah daripada mereka boleh dimakan, tetapi dengan berhati-hati, adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda, kerana semua buah-buahan, tanpa pengecualian, boleh menyebabkan alergi.

Mari kita lihat apa jenis buah yang anda boleh makan tanpa alergen yang dikenalpasti.

Oleh itu, semua alahan makanan boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan warna utama:

1. Tahap alergen yang rendah (HIJAU).
2. Tahap purata alergen (KUNING).
3. Tahap alergen yang tinggi (RED).

Alahan makanan RED alergi tidak boleh digunakan dalam diet harian anda.

Warna KUNING adalah terhad dalam penggunaan. Terdapat produk dengan warna ini tidak selamat, tetapi dibenarkan. Sudah tentu, hanya selepas berunding dengan doktor.

Warna produk GREEN selamat dimakan. Makanan rendah alergi tidak akan menyebabkan kemudaratan. Makanan ini selamat, mereka boleh dimakan dengan ketakutan yang paling teruk.

Buah buah-buahan hampir secara langsung berkaitan dengan warna-warna kategori ini.

Buah-buahan yang dibenarkan. Warna GREEN:

• Epal hijau
• Pear pelbagai jenis
• Gooseberry
• Ceri putih, currant putih
• Prunes
• Pear dan Epal yang kering

Buah-buahan, penggunaannya boleh dibataskan. Warna KUNING:

• Peaches
• Aprikot
• Currant merah, hitam
• Pisang
• Tembikai
• Lingonberry

Ia penting! Pisang dimasukkan ke dalam senarai kuning, tetapi orang yang alergi terhadap susu getah mempunyai pisang secara mutlak.

Penggunaan adalah dilarang. Warna merah:

• Citrus
• Aprikot kering, buah ara, tarikh
• Strawberry, raspberry, blackberry, strawberry, ceri
• Epal merah
• Laut buckthorn
• Blueberries
• Anggur
• Buah delima
• Plum
• Nanas
• Melon
• Persimmon

Ia juga melarang hidangan dari buah-buahan yang disenaraikan: jelly, compote.

Kepada nota: Wanita hamil tanpa gejala alergi tidak boleh memakan produk yang dilarang daripada senarai merah sama ada. Di samping itu, anda harus mengikuti diet hypoallergenik pada bulan pertama menyusu, supaya tidak menyebabkan reaksi alergi dalam bentuk diatesis pada anak anda.

Pembaca yang dihormati, ingatlah bahawa dengan mengikuti cadangan ini dan makan makanan yang dibenarkan, anda akan dapat menjalani kehidupan yang sihat dan penuh, walaupun alergi.

Seperti artikel ini? Berkongsi dengan rakan-rakan anda!

Doktor memanggil alergi penyakit abad ini, kerana di dunia moden untuk hampir setiap orang ada satu atau dua rangsangan yang dapat menyebabkan mereka mengalami gejala tertentu reaksi alergi. Kanak-kanak yang dilahirkan hari ini dikelilingi oleh ekzos kereta, bahan kimia rumah tangga dan banyak bahan sintetik yang membawa kepada perkembangan penyakit alergik terutamanya terjejas oleh alergi.

Untuk mengawal beban alergen pada badan, banyak kaedah digunakan, dan salah satunya adalah diet. Diet antiallergenik ditunjukkan untuk semua jenis alahan (dengan makanan, dengan ekzema, asma bronkial, dengan dermatitis atopik, dan sebagainya), tanpa mengira punca atau asalnya. Diet diperhatikan untuk jangka hayat atau tempoh tertentu (contohnya, ibu yang menyusui mematuhi diet ini sepanjang tempoh penyusuan).

Mengesyorkan alahan kepada senarai produk tertentu, doktor serentak menyelesaikan dua masalah. Pertama, jadual sedemikian mempunyai orientasi terapeutik, dan kedua, terapeutik. Ini bermakna bahawa dengan tidak termasuk makanan yang sangat alergen dari diet seseorang dari diet seseorang, pesakit dapat menentukan makanan mana yang menyebabkannya bertindak balas dengan buruk dan dengan ketara meningkatkan kesihatannya.

Beberapa matlamat lain dikejar oleh pelantikan menu alergen rendah kepada ibu penjagaan. Pemakanan sedemikian adalah propolisil, bukan terapeutik. Berada di HB, kanak-kanak menerima dengan susu ibu komponen semua produk yang termasuk dietnya.

Sistem kekebalan bayi yang baru lahir tidak sempurna, oleh itu, ia harus dielakkan oleh alergen yang berpotensi.

Kegagalan pemakanan antihistamin oleh seorang ibu kejururawatan boleh menyebabkan perkembangan penyakit alergi seperti dermatitis atopik, urtikaria, ekzema, dan asma bronkial pada kanak-kanak.

Diet untuk alahan pada kanak-kanak: menu dan prinsip pemakanan

Apabila reaksi alahan akut apa-apa jenis pertama kali muncul, adalah perlu untuk mengecualikan dari diet sehingga alasan untuk keadaan ini dijelaskan:

• mana-mana kacang;
• buah sitrus;
• anggur, tembikai, nanas;
• semua perisa, sos, rempah dan perapian;
• daging salai dan acar;
• sayuran pedas dan sayuran (lobak, lobak, lobak);
• buah dan sayuran merah dan oren;
• ikan, kaviar, makanan laut;
• daging ayam (kecuali ayam putih dan daging kalkun);
• madu;
• telur;
• susu lemak dan produk tenusu, termasuk keju keras, mentega;
• mana-mana cendawan;
• kopi dan coklat;
• mana-mana minuman beralkohol;
• gula, gula-gula dan mufin;
• sebarang produk yang dibuat dalam persekitaran industri (pasta, makanan dalam tin, jus, dll.), kecuali untuk makanan bayi.

Seluruh senarai produk dilarang hanya dalam tempoh akut reaksi alergi. Selepas mengeluarkan keletihan dan mengetahui sebab khusus alergi, beberapa produk ini boleh dikembalikan ke meja. Juga, senarai produk boleh diperluaskan, sebagai diet bukan alergen harus individu.

Diet hipoalergenik yang betul untuk ibu-ibu yang menyusu

Senarai produk yang disyorkan untuk kegunaan adalah secara tegas, bergantung kepada ciri-ciri organisma dan alergi pada pesakit tertentu.

Selalunya dalam menu alergen rendah termasuk:

• bijirin hypoallergenic: oatmeal, buckwheat, beras;
• minyak sayuran (zaitun, bunga matahari);
• daging: ayam putih, daging lembu (kecuali daging lembu) rebus, ayam belanda;
• sayuran hijau (kubis, timun, kacang) dan kentang;
• buah-buahan berwarna hijau (epal, pear), sebaik-baiknya dibakar;
• sup tanpa makanan yang mengandungi sayur-sayuran dan bijirin tidak alergen;
• produk tenusu: kefir, keju cottage, keju, yogurt, yogurt (tanpa pewarna dan perasa);
• minuman: teh, kompos buah buatan sendiri;
• roti: putih, lebih baik dikeringkan (keropok), kek yang tidak beragi, roti pita.

Produk Penyusuan Susu Penyusuan Susu: Senarai Berhenti dan Menu untuk Ibu Melahirkan

Reaksi alergi kanak-kanak mempunyai sebab yang berbeza daripada orang dewasa, jadi makanan anti-asupan kanak-kanak dirancang sedikit berbeza. Pada masa kanak-kanak, alahan polyvalent lebih biasa (hipersensitiviti kepada beberapa produk sekaligus), dan protein telur ayam dan susu lembu adalah alergen untuk kanak-kanak berusia satu tahun.

Adalah penting untuk diingat bahawa kanak-kanak sedang berkembang dan memerlukan cukup vitamin, nutrien dan tenaga. Oleh itu, ibu tidak sepatutnya menetapkan menu antihistamin untuk anak alahan supaya dia tidak kelaparan. Adalah lebih baik untuk menghubungi seorang alergi untuk menubuhkan produk tertentu yang harus dikecualikan daripada diet.

Pada masa ini, pandangan doktor tentang pemakanan wanita kejururawatan telah menjadi kurang radikal. Jika dua dekad yang lalu, ia dipercayai bahawa sepanjang tempoh penyusuan seorang wanita diwajibkan mematuhi diet anti-gergasi ketat, maka penyelidikan hari ini menunjukkan sebaliknya. Doktor mengesyorkan ibu menyusu untuk mengecualikan daripada diet hanya alergen yang paling agresif (telur, susu lembu, sayur-sayuran dan buah-buahan merah, buah-buahan sitrus, anggur, nanas, melon), yang boleh membahayakan kanak-kanak dengan GW.

Diet hipoalergenik penuh disyorkan hanya kepada ibu-ibu yang menyusu sendiri yang mengalami alergi atau alah kepada bapa kanak-kanak. Pemakanan seperti seorang wanita menyusu akan menjadi langkah pencegahan dan tidak akan membenarkan keturunan yang tidak diingini untuk menunjukkan dirinya dalam sesuatu kanak-kanak.

Sepanjang tempoh laktasi, ibu yang menyusu harus memantau tindak balas anak kepada makanan yang dia makan. Terdapat keadaan yang kerap apabila, selepas penggunaan produk oleh seorang ibu, seorang kanak-kanak di HB bertindak balas terhadapnya. Penampilan ruam bayi, gatal-gatal, edema, urticaria, perubahan dalam kerusi - sebab seorang wanita menolak makanan ini sehingga selepas menyusu.

Salah satu sistem pemakanan hypoallergenik yang popular telah dibangunkan oleh imunologi Soviet, Andrei Dmitrievich Ado.

Matlamat diet Ado adalah sama dengan skim diet bebas alergi lain - untuk mengenal pasti dan menghapuskan alergen dari makanan, dan dengan itu meningkatkan kualiti hidup.

Selama bertahun-tahun, menyiasat ciri-ciri imuniti manusia, doktor Ado mengenal pasti tiga kumpulan produk: allergenic, hypoallergenic, dan alergeniciti sederhana. Mereka dibahagikan seperti berikut.

Produk alergen sederhana termasuk:

• daging: arnab, daging babi, ayam belanda;
• sayuran dan buah-buahan: kacang, lada paprika, pisang.

Produk sedemikian perlu ditambah dengan diet dengan berhati-hati, memohon pada waktu pagi (sehingga makan tengah hari), supaya jika terdapat reaksi alergi, anda boleh dengan mudah mendapatkan bantuan doktor.

Untuk kesan terbaik diet diet hypoallergenic, peraturan berikut diikuti:

1. 1. Makanan Ado ditetapkan oleh doktor. Perlu diingat bahawa rawatan diri tidak berbaloi.
2. 2. Pemakanan antioksidan mengikut Ado ditetapkan untuk tempoh 14 hingga 21 hari. Untuk setiap minggu, menu disediakan yang menyenaraikan hidangan yang digunakan untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam. Dengan permulaan minggu baru, menu ditukar untuk menjadikan diet lebih pelbagai. Adalah tidak diingini untuk melekat pada diet hypoallergenic selama lebih dari tiga minggu, kerana ia boleh mengakibatkan kekurangan vitamin dan nutrien dalam tubuh.
3. 3. Selagi pesakit mematuhi norma diet bebas alergi, ia berubah secara dinamik. Pertama, semua makanan yang dilarang sama sekali tidak termasuk dalam diet. Apabila kesan akut tindak balas alergi hilang, produk dikembalikan ke meja satu demi satu untuk menentukan makanan mana alergen.
4. 4. Semasa diet Ado, hormon, antihistamin dan ubat-ubatan anti-gergasi lain tidak boleh diambil. Mereka boleh menyembunyikan kesan produk alergen pada badan dan memesongkan hasil penyelidikan makanan ini.
5. 5. Penghidap alergi diet Ado harus menyimpan diari makanan. Ini akan membantu doktor untuk mengenal pasti produk alergen dan menyesuaikan diet.

Pada minggu pertama mengenai diet anti-alahan tidak boleh makan apa-apa makanan yang dilarang. Tetapi ini bukan sebab untuk bimbang tentang rasa makanan - walaupun dengan sedikit bahan yang dibenarkan, anda boleh memasak hidangan lazat dan enak. Satu contoh menu alergen rendah untuk minggu pertama (ketat) diet antiallergik Ado dibentangkan dalam jadual.

Selepas minggu yang "ketat" dalam diet anti-alergen, ia dibenarkan secara beransur-ansur memulangkan produk alergen kepada diet. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan produk alergenik sederhana. Selepas pengenalan produk dalam diet memerlukan beberapa hari untuk melihat tindak balas badan dan menyimpan diari. Sekiranya alahan perlu mendapatkan bantuan.

Menurut WHO, kejadian rhinitis alergi sejak tahun 1990 telah meningkat tiga kali ganda di seluruh dunia.

Dalam tempoh ini, lebih daripada tiga ribu kematian pesakit yang menggunakan antihistamin telah dilaporkan di Amerika Syarikat. Sebab itulah sangat penting untuk menggunakan kaedah bukan ubat untuk mengawal beban alergenik pada tubuh, iaitu, pertama sekali diet.

Pada masa kini, alahan makanan menjadi lebih biasa dan pelbagai produk. Alahan kepada susu, gluten, coklat, serta banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Dan jika reaksi alergik terhadap sayur-sayuran jarang berlaku, maka buah-buahan, terutama dengan derajat alergenisiti yang tinggi, sering menjadi penyebab gejala yang tidak menyenangkan.

Perubatan telah lama terlibat dalam kajian faktor-faktor yang menyebabkan kepekaan badan terhadap produk tertentu. Malangnya, faktor-faktor ini tidak difahami sepenuhnya. Tetapi doktor percaya bahawa asas tindak balas alergi adalah kecenderungan genetik.

Jadi buah yang menyebabkan alahan? Reaksi alergi ditunjukkan dalam kes berikut.

1. Tubuh tidak menyukai apa-apa komponen komposisi kimia buah atau sayuran - asid buah-buahan tertentu, karbohidrat atau bahkan vitamin.
2. Hari ini diketahui bahawa buah-buahan yang menyebabkan alahan, selalunya mempunyai warna merah atau oren. Mungkin, badan bertindak balas kepada pigmen yang merosakkan buah dengan warna merah. Ia berlaku dengan sejenis alergi yang sama adalah mustahil bukan hanya buah-buahan dari warna ini, tetapi juga tomato atau wortel yang tidak berbahaya bagi kebanyakan. Ia berlaku apabila membersihkan kulit, orang alahan selamat menggunakan produk di dalamnya.
3. Terdapat tindak balas terhadap buah batu - ia boleh menjadi aprikot, pic, plum, dll.
4. Orang yang menderita pollinosis (alergi bermusim kepada pendebungaan) lebih mudah terdedah kepada tindak balas negatif terhadap buah-buahan, kerana penyerbukan menjadi permulaan buah masak. Jadi, penghidap alahan yang mengalami alergi semasa masak epal, epal sendiri juga tidak boleh bertolak ansur.
5. Reaksi negatif tubuh terhadap buah-buahan yang tumbuh di negara lain juga tidak biasa. Itulah sebabnya apabila melawat negara-negara tropika untuk memakan buah-buahan tempatan perlu dengan berhati-hati. Dalam kes ini terdapat beberapa sebab alahan - sama ada badan tidak menyukai komposisi buah tropika, atau rawatan kimia yang ia alami.
6. Reaksi yang dipanggil pseudo-alergi ditunjukkan apabila produk hanya makan secara berlebihan. Dalam kes ini, dalam kuantiti yang kecil terus dibenarkan untuk dimakan. Perkara utama bukan untuk makan terlalu banyak.
7. Di samping itu, terdapat juga versi yang reaksi alahan adalah tanda jangkitan dengan helminths, dengan memusnahkan yang, intoleransi makanan dapat dihapuskan.

Semasa menyusu, apa-apa buah yang ibu hamil boleh menyebabkan alahan kepada bayi. Risiko bertambah jika salah seorang daripada ibu bapa mengalami jenis penyakit ini. Tetapi biasanya ia adalah buah merah dan oren. Selain itu, bahan tambahan kimia sering menyebabkan reaksi, jadi buah harus dipilih dengan berhati-hati.

Alahan buah dalam kanak-kanak boleh berlaku dalam buah sitrus, buah merah, dan juga epal. Tindak balas biasanya berlaku pada pigmen merah atau pada asid askorbik yang terkandung di dalamnya. Tetapi kerana epal sendiri adalah produk yang sangat berguna, cuba memberi anak anda kuning atau hijau jenis (mereka hypoallergenic) atau membakar mereka, memasak compotes mereka - rawatan haba mengurangkan alergenisiti buah-buahan.

Pisang adalah buah lain yang bayi mula makan pada usia dini. Walaupun popularitinya, pisang perlu diberikan kepada bayi dengan berhati-hati. Mereka bukan sahaja mengandungi buah-buahan yang menyebabkan alahan pada kanak-kanak, tetapi juga berat untuk usus, terutama yang kecil.

Perhatian! Telah lama diketahui bahawa pisang dirawat dengan bahan kimia, jadi disarankan untuk mencuci sebelum digunakan.

Pemakanan anak-anak dan orang dewasa yang semakin meningkat adalah lebih luas daripada bayi. Bahagian ini mengandungi beri, sayur-sayuran dan buah-buahan yang paling sering menyebabkan alahan makanan. Produk berikut boleh menyebabkan reaksi alahan di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa:

1. Buah kuning dan oren - persik, aprikot, semua jenis sitrus (terutama limau), yang juga merengsakan mukosa gastrik, pir.
2. Buah-buahan dan buah beri ungu - plum, anggur hitam, currants, beri hitam, blueberries, chokeberry hitam.
3. Buah merah dan buah beri, seperti yang disebutkan di atas - semangka, cranberry, delima, ceri, dll. Strawberi dan stroberi memimpin dari segi alergi. Pengkompaunan dan jus berdasarkan kepada mereka juga alergen.
4. Buah kering - tarikh, buah ara, kismis, aprikot kering.
5. Buah-buahan yang tidak biasa untuk kawasan kami - nanas, mangga, persimon, betik, kiwi, melon, yang badannya dapat bertindak balas dengan tidak mencukupi.

Perhatian! Membuktikan bahawa lebih banyak tindak balas alergi menyebabkan buah-buahan terlalu banyak - ia bukan sahaja lebih banyak asid buah-buahan, mereka mungkin sudah terjejas oleh kulat jamur.

Segera selepas memakan produk, bengkak, gatal-gatal dan kemerahan membran mukus mulut, dan kemudian pada bahagian lain badan, mungkin berlaku, kerana alergen mula merengsakan ujung saraf apabila ia memasuki peredaran umum. Alergi ditunjukkan oleh ruam, dan kadang-kadang rhinitis, konjungtivitis, dan gangguan pencernaan. Reaksi alergi yang paling berbahaya adalah angioedema.

Sebagai amalan perubatan menunjukkan, alergi buah-buahan sering ditunjukkan oleh penyakit kulit (gejala utama adalah ruam pada epidermis, kemerahan dan gatal-gatal) atau gangguan dyspeptik.

Alergi terhadap buah-buahan dan sayur-sayuran biasanya ditunjukkan secara terpilih. Dalam kes tindak balas alahan, doktor menasihati lebih kerap menggunakan sayur-sayuran rebus daripada yang mentah. Sebagai contoh, lobak mentah dengan mudah boleh menyebabkan alahan, dan rebus - hanya dalam kes-kes yang luar biasa.

Kentang - sayuran kegemaran lain semua, yang kadang-kadang menyebabkan alahan disebabkan oleh kandungan kanji yang tinggi di dalamnya. Itulah sebabnya sebelum memasak ia dinasihatkan untuk menyerapnya di dalam air selama beberapa jam. Pada masa ini, hampir semua kanji akan masuk ke dalam air. Sekiranya intoleransi kentang, doktor mengesyorkan menggantikannya dengan ubi jalar (ubi jalar) atau pisang puree. Malah, jika anda alah kepada sesetengah sayuran, anda tidak akan digerakkan dengan keras untuk menggantikannya dengan yang lain yang sama berguna.

Sayuran yang paling allergenik termasuk: tomato, wortel, labu, coklat, saderi, terung, lada merah, bit, radishes, lobak, sauerkraut. Timun jeruk dan sayur-sayuran lain dalam balang juga termasuk.

Satu fakta yang menarik! Alahan lebih kurang dipengaruhi oleh orang yang mengehadkan pengambilan alkohol dan gula.

Apa jenis buah yang boleh saya makan untuk alahan? Tubuh manusia begitu unik sehingga reaksi negatif berlaku walaupun pada karunia alam yang paling tidak berbahaya.

Tetapi produk hypoallergenic paling kerap termasuk epal jenis hijau dan kuning, pir. Perkara utama adalah memastikan mereka tidak diimport. Secara umum, membeli buah-buahan yang besar dan cantik, sesuai dengan penampilannya, tidak sepatutnya, kerana ia kemungkinan besar penuh dengan bahan kimia.

Dari buah beri hypoallergenic - jenis putih ceri dan plum, currants putih dan merah, blueberries, gooseberries.

Sayur-sayuran, sekurang-kurangnya alergenik, menghasilkan zucchini, timun, pasli, kentang, kacang hijau, labu, semua jenis kubis.

Buah-buahan kering dengan tahap alergenicity yang rendah - prun (walaupun anda alah kepada plum, boleh selamat), epal dan pear kering.

Jika gejala alahan mula muncul, mengenalpasti dan menghapus alergen. Biasanya, ini agak mudah, tetapi dalam kes-kes yang teruk ada makmal di mana anda boleh menderma darah untuk mengesan antibodi kepada pelbagai jenis produk. Malangnya, adalah mustahil untuk menyembuhkan alahan makanan. Sekiranya terdapat kecenderungan genetik, ia perlu untuk secara kekal, secara keseluruhan atau sebahagian, menghapus alergen dari diet, dan jika ia diperoleh (sebagai contoh, akibat jangkitan usus masa lalu), maka dengan usia ia akan hilang.

Doktor biasanya menetapkan dua jenis ubat - enterosorben dan antihistamin.

Enterosorben membersihkan badan dan mengeluarkan bahan toksik. Ini mungkin seperti karbon diaktifkan biasa, yang masih popular kerana kos dan kecekapan yang rendah, dan cara yang lebih maju - Smekta, Enterosgel, Polysorb, Atoxil, dll.

Terutamanya "Enterosgel" dalam bentuk pasta.

Antihistamin (antiallergik) bermaksud - "Suprastin" (dibenarkan dari tahun pertama kehidupan), "Tavegil", "Diazolin", "Fenistil", "Loratadin". Biasanya, ubat jangka panjang tidak diperlukan, kerana perkara utama adalah menghilangkan alergen dari diet pada waktunya.

Salap digunakan untuk merawat manifestasi alahan di kalangan kanak-kanak. Mereka menenangkan kulit, menghapuskan ruam dan gatal-gatal.

Beberapa resipi yang berkesan bahawa ubat alternatif menawarkan alergi.

Mumie - alat yang benar-benar universal. Ia juga digunakan untuk tindak balas alahan. Mumi semulajadi dalam jumlah 0.5 g perlu dibubarkan dalam 0.5 liter air masak. Ambil 100 ml larutan pada waktu pagi, pada perut kosong selama 20 hari. Jika tindak balas alahannya sangat kuat, 50 ml mumia mabuk pada waktu pagi dan separuh sebelum makan tengahari. Kanak-kanak di bawah 12 tahun mumia adalah kontraindikasi.

Penyebaran mawar liar disiapkan sebagai berikut - 100 g beri dicuci dan tuang 1 liter air mendidih. Sekatkan dalam termos selama 12 jam. Ambil, termasuk kanak-kanak, 100 ml selama setengah jam sebelum makan.

Chamomile ditunjukkan untuk penggunaan luaran dalam bentuk dulang dan losyen. Ia melegakan gatal dan keradangan pada kulit, mempunyai sifat antibakteria.

Alergi buah-buahan agak biasa pada masa kita. Tetapi biasanya, kanak-kanak "mengatasi" beliau untuk pubertas dan sebagai orang dewasa, mereka sama ada melupakannya sama sekali atau dia bimbang mereka lebih kerap.

Pada masa kini, alahan makanan menjadi lebih biasa dan pelbagai produk. Alahan kepada susu, gluten, coklat, serta banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Dan jika reaksi alergik terhadap sayur-sayuran jarang berlaku, maka buah-buahan, terutama dengan derajat alergenisiti yang tinggi, sering menjadi penyebab gejala yang tidak menyenangkan.

Perubatan telah lama terlibat dalam kajian faktor-faktor yang menyebabkan kepekaan badan terhadap produk tertentu. Malangnya, faktor-faktor ini tidak difahami sepenuhnya. Tetapi doktor percaya bahawa asas tindak balas alergi adalah kecenderungan genetik.

Jadi buah yang menyebabkan alahan? Reaksi alergi ditunjukkan dalam kes berikut.

1. Tubuh tidak menyukai apa-apa komponen komposisi kimia buah atau sayuran - asid buah-buahan tertentu, karbohidrat atau bahkan vitamin.
2. Hari ini diketahui bahawa buah-buahan yang menyebabkan alahan, selalunya mempunyai warna merah atau oren. Mungkin, badan bertindak balas kepada pigmen yang merosakkan buah dengan warna merah. Ia berlaku dengan sejenis alergi yang sama adalah mustahil bukan hanya buah-buahan dari warna ini, tetapi juga tomato atau wortel yang tidak berbahaya bagi kebanyakan. Ia berlaku apabila membersihkan kulit, orang alahan selamat menggunakan produk di dalamnya.
3. Terdapat tindak balas terhadap buah batu - ia boleh menjadi aprikot, pic, plum, dll.
4. Orang yang menderita pollinosis (alergi bermusim kepada pendebungaan) lebih mudah terdedah kepada tindak balas negatif terhadap buah-buahan, kerana penyerbukan menjadi permulaan buah masak. Jadi, penghidap alahan yang mengalami alergi semasa masak epal, epal sendiri juga tidak boleh bertolak ansur.
5. Reaksi negatif tubuh terhadap buah-buahan yang tumbuh di negara lain juga tidak biasa. Itulah sebabnya apabila melawat negara-negara tropika untuk memakan buah-buahan tempatan perlu dengan berhati-hati. Dalam kes ini terdapat beberapa sebab alahan - sama ada badan tidak menyukai komposisi buah tropika, atau rawatan kimia yang ia alami.
6. Reaksi yang dipanggil pseudo-alergi ditunjukkan apabila produk hanya makan secara berlebihan. Dalam kes ini, dalam kuantiti yang kecil terus dibenarkan untuk dimakan. Perkara utama bukan untuk makan terlalu banyak.
7. Di samping itu, terdapat juga versi yang reaksi alahan adalah tanda jangkitan dengan helminths, dengan memusnahkan yang, intoleransi makanan dapat dihapuskan.

Semasa menyusu, apa-apa buah yang ibu hamil boleh menyebabkan alahan kepada bayi. Risiko bertambah jika salah seorang daripada ibu bapa mengalami jenis penyakit ini. Tetapi biasanya ia adalah buah merah dan oren. Selain itu, bahan tambahan kimia sering menyebabkan reaksi, jadi buah harus dipilih dengan berhati-hati.

Alahan buah dalam kanak-kanak boleh berlaku dalam buah sitrus, buah merah, dan juga epal. Tindak balas biasanya berlaku pada pigmen merah atau pada asid askorbik yang terkandung di dalamnya. Tetapi kerana epal sendiri adalah produk yang sangat berguna, cuba memberi anak anda kuning atau hijau jenis (mereka hypoallergenic) atau membakar mereka, memasak compotes mereka - rawatan haba mengurangkan alergenisiti buah-buahan.

Pisang adalah buah lain yang bayi mula makan pada usia dini. Walaupun popularitinya, pisang perlu diberikan kepada bayi dengan berhati-hati. Mereka bukan sahaja mengandungi buah-buahan yang menyebabkan alahan pada kanak-kanak, tetapi juga berat untuk usus, terutama yang kecil.

Perhatian! Telah lama diketahui bahawa pisang dirawat dengan bahan kimia, jadi disarankan untuk mencuci sebelum digunakan.

Pemakanan anak-anak dan orang dewasa yang semakin meningkat adalah lebih luas daripada bayi. Bahagian ini mengandungi beri, sayur-sayuran dan buah-buahan yang paling sering menyebabkan alahan makanan. Produk berikut boleh menyebabkan reaksi alahan di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa:

1. Buah kuning dan oren - persik, aprikot, semua jenis sitrus (terutama limau), yang juga merengsakan mukosa gastrik, pir.
2. Buah-buahan dan buah beri ungu - plum, anggur hitam, currants, beri hitam, blueberries, chokeberry hitam.
3. Buah merah dan buah beri, seperti yang disebutkan di atas - semangka, cranberry, delima, ceri, dll. Strawberi dan stroberi memimpin dari segi alergi. Pengkompaunan dan jus berdasarkan kepada mereka juga alergen.
4. Buah kering - tarikh, buah ara, kismis, aprikot kering.
5. Buah-buahan yang tidak biasa untuk kawasan kami - nanas, mangga, persimon, betik, kiwi, melon, yang badannya dapat bertindak balas dengan tidak mencukupi.

Perhatian! Membuktikan bahawa lebih banyak tindak balas alergi menyebabkan buah-buahan terlalu banyak - ia bukan sahaja lebih banyak asid buah-buahan, mereka mungkin sudah terjejas oleh kulat jamur.

Segera selepas memakan produk, bengkak, gatal-gatal dan kemerahan membran mukus mulut, dan kemudian pada bahagian lain badan, mungkin berlaku, kerana alergen mula merengsakan ujung saraf apabila ia memasuki peredaran umum. Alergi ditunjukkan oleh ruam, dan kadang-kadang rhinitis, konjungtivitis, dan gangguan pencernaan. Reaksi alergi yang paling berbahaya adalah angioedema.

Sebagai amalan perubatan menunjukkan, alergi buah-buahan sering ditunjukkan oleh penyakit kulit (gejala utama adalah ruam pada epidermis, kemerahan dan gatal-gatal) atau gangguan dyspeptik.

Alergi terhadap buah-buahan dan sayur-sayuran biasanya ditunjukkan secara terpilih. Dalam kes tindak balas alahan, doktor menasihati lebih kerap menggunakan sayur-sayuran rebus daripada yang mentah. Sebagai contoh, lobak mentah dengan mudah boleh menyebabkan alahan, dan rebus - hanya dalam kes-kes yang luar biasa.

Kentang - sayuran kegemaran lain semua, yang kadang-kadang menyebabkan alahan disebabkan oleh kandungan kanji yang tinggi di dalamnya. Itulah sebabnya sebelum memasak ia dinasihatkan untuk menyerapnya di dalam air selama beberapa jam. Pada masa ini, hampir semua kanji akan masuk ke dalam air. Sekiranya intoleransi kentang, doktor mengesyorkan menggantikannya dengan ubi jalar (ubi jalar) atau pisang puree. Malah, jika anda alah kepada sesetengah sayuran, anda tidak akan digerakkan dengan keras untuk menggantikannya dengan yang lain yang sama berguna.

Sayuran yang paling allergenik termasuk: tomato, wortel, labu, coklat, saderi, terung, lada merah, bit, radishes, lobak, sauerkraut. Timun jeruk dan sayur-sayuran lain dalam balang juga termasuk.

Satu fakta yang menarik! Alahan lebih kurang dipengaruhi oleh orang yang mengehadkan pengambilan alkohol dan gula.

Apa jenis buah yang boleh saya makan untuk alahan? Tubuh manusia begitu unik sehingga reaksi negatif berlaku walaupun pada karunia alam yang paling tidak berbahaya.

Tetapi produk hypoallergenic paling kerap termasuk epal jenis hijau dan kuning, pir. Perkara utama adalah memastikan mereka tidak diimport. Secara umum, membeli buah-buahan yang besar dan cantik, sesuai dengan penampilannya, tidak sepatutnya, kerana ia kemungkinan besar penuh dengan bahan kimia.

Dari buah beri hypoallergenic - jenis putih ceri dan plum, currants putih dan merah, blueberries, gooseberries.

Sayur-sayuran, sekurang-kurangnya alergenik, menghasilkan zucchini, timun, pasli, kentang, kacang hijau, labu, semua jenis kubis.

Buah-buahan kering dengan tahap alergenicity yang rendah - prun (walaupun anda alah kepada plum, boleh selamat), epal dan pear kering.

Jika gejala alahan mula muncul, mengenalpasti dan menghapus alergen. Biasanya, ini agak mudah, tetapi dalam kes-kes yang teruk ada makmal di mana anda boleh menderma darah untuk mengesan antibodi kepada pelbagai jenis produk. Malangnya, adalah mustahil untuk menyembuhkan alahan makanan. Sekiranya terdapat kecenderungan genetik, ia perlu untuk secara kekal, secara keseluruhan atau sebahagian, menghapus alergen dari diet, dan jika ia diperoleh (sebagai contoh, akibat jangkitan usus masa lalu), maka dengan usia ia akan hilang.

Doktor biasanya menetapkan dua jenis ubat - enterosorben dan antihistamin.

Enterosorben membersihkan badan dan mengeluarkan bahan toksik. Ini mungkin seperti karbon diaktifkan biasa, yang masih popular kerana kos dan kecekapan yang rendah, dan cara yang lebih maju - Smekta, Enterosgel, Polysorb, Atoxil, dll.

Terutamanya "Enterosgel" dalam bentuk pasta.

Antihistamin (antiallergik) bermaksud - "Suprastin" (dibenarkan dari tahun pertama kehidupan), "Tavegil", "Diazolin", "Fenistil", "Loratadin". Biasanya, ubat jangka panjang tidak diperlukan, kerana perkara utama adalah menghilangkan alergen dari diet pada waktunya.

Salap digunakan untuk merawat manifestasi alahan di kalangan kanak-kanak. Mereka menenangkan kulit, menghapuskan ruam dan gatal-gatal.

Beberapa resipi yang berkesan bahawa ubat alternatif menawarkan alergi.

Mumie - alat yang benar-benar universal. Ia juga digunakan untuk tindak balas alahan. Mumi semulajadi dalam jumlah 0.5 g perlu dibubarkan dalam 0.5 liter air masak. Ambil 100 ml larutan pada waktu pagi, pada perut kosong selama 20 hari. Jika tindak balas alahannya sangat kuat, 50 ml mumia mabuk pada waktu pagi dan separuh sebelum makan tengahari. Kanak-kanak di bawah 12 tahun mumia adalah kontraindikasi.

Penyebaran mawar liar disiapkan sebagai berikut - 100 g beri dicuci dan tuang 1 liter air mendidih. Sekatkan dalam termos selama 12 jam. Ambil, termasuk kanak-kanak, 100 ml selama setengah jam sebelum makan.

Chamomile ditunjukkan untuk penggunaan luaran dalam bentuk dulang dan losyen. Ia melegakan gatal dan keradangan pada kulit, mempunyai sifat antibakteria.

Alergi buah-buahan agak biasa pada masa kita. Tetapi biasanya, kanak-kanak "mengatasi" beliau untuk pubertas dan sebagai orang dewasa, mereka sama ada melupakannya sama sekali atau dia bimbang mereka lebih kerap.

http://no-allergy.ru/2018/10/01/gipoallergennye-frukty/