Resipi ekzema, menu mingguan

Pakar percaya bahawa menu terapeutik untuk eksim adalah salah satu faktor utama untuk pemulihan. Diet yang sistematik - kunci untuk pembersihan pesat kulit dari ruam dan hakisan, serta pencegahan kambuhan berulang.

Diet eksim bukan sahaja menyediakan badan dengan nutrien, vitamin dan tenaga yang diperlukan. Diet yang seimbang seimbang melegakan beban berlebihan dari hati pesakit dan saluran pencernaan, kerana mereka memulihkan metabolisme dan memperbaiki pencernaan,

Resipi untuk eksim dikukus, direbus atau dihidangkan segar. Untuk dermatosis, ahli pemakanan mengesyorkan makan makanan yang lembut dan mudah dicerna tanpa sos, perisa, aditif, dan garam. Ini amat penting dalam bentuk penyakit kering (dishidrosis).

Dalam fasa akut penyakit ini, menu mingguan untuk ekzema adalah:

1. Dari bijirin, sayur-sayuran dan sup bijirin direbus dalam air;

2. Produk rendah lemak susu asid;

3. Sayur-sayuran hijau, buah-buahan, jus dan smoothies yang baru dibuat;

Kemudian resipi akan menjadi lebih pelbagai. Daging rebus, bola bakar wap, ikan bakar, sup ayam akan muncul di meja pemakanan.

Menu diet untuk ekzema di tangan atau badan dalam sebulan akan memberi kesan positif, dengan ketara meningkatkan keadaan kulit.

Bagaimana untuk membuat menu untuk minggu ini?

Bagi ekzema, catuan harian dibahagikan kepada lima hidangan, yang mana 2 makanan ringan dan 3 hidangan utama.

Resipi untuk hidangan yang sihat terutamanya terdiri daripada makanan sayuran dan protein.

Pada siang hari, pesakit dianjurkan untuk minum air mineral: "Narzan", "Slavyanskaya", "Borjomi".

Dengan ekzema di tangan, dengan pengampunan berterusan, buah-buahan dalam resipi dari menu boleh diganti dengan beri: buckthorn laut, blueberry, gooseberry, rowan (hitam).

Sarapan: bubur tepung, rebus dalam air, teh tidak manis Oolong (Cina);

Doktor terkejut! Ekzema pergi hampir sejurus selepas permulaan dadah.

Snek: smoothie buah dengan yogurt;

Makan tengah hari: cawan kaldu ayam, potong stim dibuat daripada daging kalkun atau kelinci, apel hijau yang dibakar;

Makan tengah hari: jus buah-buahan dan sayur-sayuran;

Perjamuan: rebus sayur rebus, jeli gooseberry;

Sarapan pagi: bubur bijirin dengan tambahan buah-buahan, sayur-sayuran atau jus buah segar yang disediakan;

Makan tengah hari: sup bijirin dengan sup sayur-sayuran, puree sayur dengan sekeping ayam belanda rebus, teh chamomile;

Makan malam: timun segar dan salad salad daun dengan minyak zaitun, ikan bakar, kompos prune;

Untuk sarapan pagi di menu untuk ekzema pada pertengahan minggu, lebih baik untuk memasukkan makanan protein: keju kotej lembut, berpakaian dengan sudu krim masam rendah lemak, teh hijau;

Snek: buah-buahan atau berry gooseberries;

Makan tengah hari: sup krim zucchini dengan sayur-sayuran, potong stim yang terbuat dari daging ayam, soba tepung, kompos buah;

Makan tengah hari: ryazhenka rendah lemak;

Makan malam: arnab yang dibakar dengan patties, salad kubis Cina dan epal hijau, teh (herba);

Sarapan pagi: bubur labu, jeli dari plum;

Snek: salad sayuran dengan keju kambing, berpakaian yogurt;

Makan tengah hari: sup pada air dengan soba, daging lembu dengan sayur-sayuran, kukus;

Makan tengahari: smoothie sayuran;

Squash disumbat dengan sayur-sayuran dan daging ayam belanda, dan jus epal akan menjadi pilihan yang sangat baik untuk makan malam di menu perubatan dengan dermatitis di tangan;

Sarapan pagi: soba, teh Cina hijau;

Makanan yang dibuat daripada buah-buahan adalah sesuai untuk snek: epal yang dipanggang dengan keju dan cranberry;

Makan tengah hari: sup ayam, bebola bakat stim, serbuk sayur;

Makan tengah hari: salad buah dengan yogurt sebagai berpakaian;

Makan malam: stim ikan, salad sayuran, kefir;

Sarapan pagi: keju lembut lembut dengan buah dan krim masam, teh chamomile;

Snek: jelly berry;

Makan tengah hari: sup krim labu dengan krim masam, bebola daging ayam belanda, soba longgar, jeli;

Makan tengah hari: segelas ryazhenka;

Makan malam: salad timun, daging arnab panggang;

  • Menu Ahad

Untuk sarapan pagi anda boleh menyajikan barli dan teh bijirin dan hijau;

Snek: segelas acidophilus;

Makan tengah hari: sup bijirin, dengan penambahan sayur-sayuran, burger kalkun steak, jeli;

Menjelang akhir minggu, anda boleh merawat diri anda dengan snek dengan keping keju rendah lemak kambing dan pir matang masak;

Perjamuan: rebus kubis di atas air dengan daging ayam;

Resipi snek untuk menu mingguan

Resipi №1 "Sayur-sayuran smoothie dengan keju cottage"

1. Pada keju kotej rendah lemak (150 gram) dalam pengisar yang dibentangkan:

  • daun pasli dan saderi,
  • cawangan dill, kumbang,
  • pilihan cengkih bawang putih, potong ke dalam piring,
  • sepasang timun, dikupas dan potong cawan.

2. Pukul pengisar kepada konsistensi berkrim;

3. Melanjutkan proses sebat, tambah satu setengah cawan jus tomato;

4. Masukkan garam sedikit, tuangkan ke dalam gelas dan minum, tidak menyejukkan;

Dengan konsistensi yang tebal, smoothie boleh dicairkan dengan air mineral tanpa gas.

Resipi №2 "Buah dan buah beri licin"

  • Epal hijau - 300 gram;
  • Pisang - 1 keping;
  • Cranberry, 100 gram segar atau beku;
  • Yogurt nonfat asli - 250 ml.
  • Cubit kayu manis dan buah pala;

1. Kupas dan potong epal dan pisang;

2. Tuangkan epal ke dalam jisim homogen, tambah pisang, cranberry, yogurt, rempah;

3. Tuangkan krim dan sajikan.

Jika anda lebih suka minuman sejuk, anda boleh menambah ais ke kaca.

Gel baru, yang berasal dari Eropah, berfungsi keajaiban dan membantu mengatasi eksim sekali dan untuk semua!

http://vitiligos.ru/ekzema/pitanie-1/menyu-na-nedelyu-blyuda

Diet untuk eksim di tangan atau kaki orang dewasa - menu untuk pemburukan, rawatan atau remisi penyakit

Komponen utama rawatan yang berjaya adalah diet untuk eksim, yang melibatkan kemasukan dalam diet vitamin dan makanan seimbang yang dipilih. Ekzema adalah penyakit alergi yang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, termasuk produk. Alergi pertama akan menasihati pesakit untuk memerhatikan asas-asas pemakanan yang betul, jika dia mendapati letusan kering atau menangis di tangan, kaki atau muka yang menyerupai diatesis. Ruam ini dianggap sebagai gejala utama penyakit ini.

Makanan untuk eksim

Semua alergi percaya bahawa diet hypoallergenic untuk eksim dapat melembutkan manifestasi atau bahkan menghapus tanda-tanda penyakit. Ramai mengesyorkan agar orang dewasa mati kelaparan selama dua hingga tiga hari untuk melegakan gejala akut, menghilangkan gatal-gatal dan pembakaran. Walau bagaimanapun, bagi orang yang berkaitan dengan penyakit, termasuk penyakit saluran gastrousus, pilihan ini tidak sesuai.

Apa yang boleh anda makan dengan ekzema

Orang itu hilang, setelah mendapati penyakit ini tidak menyenangkan dalam dirinya sendiri, tidak mengetahui apa yang harus dimakan dengan ekzema. Senarai produk yang boleh dimasak adalah sangat baik, larangan terutama berkaitan kaedah memasak dan kandungan lemak dan karbohidrat di dalamnya. Cadangan doktor kelihatan seperti ini:

  • Hanya terdapat makanan yang dikukus atau air.
  • Daging perlu digunakan jenis ayam diet - ayam, ayam belanda, arnab.
  • Anda boleh makan bubur - beras, soba, barli. Mereka dianggap produk hypoallergenic, lebih-lebih lagi, mereka akan membekalkan tubuh dengan vitamin yang diperlukan.
  • Ikan dibenarkan dalam diet hanya dalam bentuk rebus, lebih-lebih lagi, ia mestilah marin, bukan sungai.
  • Jika tidak ada alahan ke keju kotej, yogurt, kefir, produk tenusu, mereka boleh digunakan dalam kuantiti tanpa had. Ia adalah perlu bahawa mereka adalah semula jadi, tanpa pengawet dan aditif aromatik.

Apa yang anda tidak boleh makan dengan ekzema

Banyak makanan boleh menjadi alergen terkuat, jadi mereka tidak sepatutnya berada dalam diet, supaya tidak mencetuskan penyakit. Senarai mereka tidak begitu lama, tetapi sukar bagi pesakit untuk menolak makanan ini. Walau bagaimanapun, jika seseorang ingin sembuh, maka perlu mengikuti diet. Produk-produk yang dilarang untuk eksim ialah:

  • semua produk konfeksi tepung yang mengandungi coklat, madu, mentega;
  • buah sitrus yang boleh menyebabkan eksim - jeruk, jeruk nipis, nanas, lemon;
  • merokok dan makanan dalam tin yang dimasak dengan rempah;
  • semua jeruk, mayonis, marinades, suplemen makanan pedas;
  • kopi dan alkohol.

Vitamin untuk eksim

Mana-mana orang memerlukan vitamin untuk mengekalkan kekebalannya. Pesakit dengan penyakit kulit terutama memerlukannya, kerana vitamin dalam ekzema tangan, misalnya, menghalang manifestasi reaksi alergi. Jadi apa vitamin untuk ekzema yang boleh saya gunakan? Doktor mengesyorkan mengambil thiamine (vitamin B1). Ia boleh diambil dalam pil atau menusuk intramuskular. Kesan terapeutik tiin adalah bahawa ia membantu mengatasi gatal-gatal dan melegakan kesakitan. Aliran jenis seborrheic penyakit akan difasilitasi oleh vitamin B6 dan B2 (riboflavin dan piridoksin), yang merangsang pembaharuan sel-sel kulit.

Diet untuk rawatan ekzema

Tahap ekzema akut memerlukan sekatan yang serius dan langkah-langkah yang bertenaga dari seseorang untuk menormalkan keadaan mereka. Oleh itu, diet semasa eksaserbasi ekzema adalah sangat penting, preskripsi doktor dalam tempoh ini mesti dipatuhi secepat mungkin. Di peringkat eksim ekzema, doktor mencadangkan melekat pada diet berikut:

  • Jangan makan sayur-sayuran, buah-buahan dan beri warna merah, seperti tomato, lada merah, delima, strawberi - mereka menimbulkan penyakit;
  • ada porridges dan sup pada air atau susu, dan bukan pada sup daging;
  • mendadak mengurangkan penggunaan garam;
  • termasuk sejumlah besar jus segar dalam diet, cuba menjadikannya berwarna terang;
  • daging dan makanan mudah di peringkat eksaserbasi tajam ekzema harus ditinggalkan sama sekali, memakan makanan vegetarian;
  • kubis dan kacang mengandungi sejumlah besar protein, jadi ia ditunjukkan untuk penyakit ini;
  • Wortel mesti dimakan, kerana ia mengandungi banyak karoten (vitamin A), serta vitamin B1, PP, B9.

Ekzema dalam pengampunan membolehkan beberapa kelonggaran dalam diet. Pesakit boleh makan tomato, kacang, zucchini, pasli, bawang hijau, dill. Anda mampu makan raspberi, blueberries, semangka, tembikai, currants hitam, lingonberries dan blueberries. Semua beri ini mengandungi banyak unsur surih yang bermanfaat dan vitamin, jadi perlu bagi seseorang di peringkat pemulihan.

http://sovets.net/10458-dieta-pri-ekzeme.html

Diet untuk ekzema: apa yang boleh dan tidak boleh, menu untuk minggu ini

Ekzema adalah penyakit tidak berjangkit, dan ia mungkin untuk menyembuhkannya sehingga penyakit itu telah berlalu ke tahap kronik. Kemerahan pada kulit, gatal-gatal dan borok yang membentuk boleh mengganggu gaya hidup normal, tetapi terima kasih kepada ubat-ubatan moden, ia adalah mungkin untuk melegakan simptom penyakit selama-lamanya.

Selain menggunakan ubat-ubatan, anda mesti mematuhi peraturan diet tertentu, dengan teliti, yang diberikan kepada pesakit dengan eksim. Pada masa yang sama, rawatan akan meningkatkan keberkesanan. Pemakanan yang betul meningkatkan perlindungan imun, meningkatkan metabolisme, melegakan simptom kerana tiada alergen.

Menjadikan diri anda menu tidak disyorkan sendiri, kerana mungkin bukan hanya untuk tidak membantu tubuh, tetapi juga untuk merugikannya, karena setiap orang secara pribadi berbeda dari yang lain dan tujuan skema daya terjadi bergantung pada hasil tes. Menu mesti disusun oleh doktor yang hadir, dia memberikan cadangan pesakit tentang pemakanan. Adalah penting untuk menghapuskan alergen sepenuhnya daripada diet.

Untuk eksim, peraturan mesti diikuti dengan ketat, tanpa berlepas dari mereka. Disebabkan oleh normalisasi fungsi badan, organ-organ itu menjadi stabil dan, sebagai akibatnya, gejala-gejala dikeluarkan. Apakah makanan untuk rawatan penyakit kaki, muka, tangan? Apa makanan yang perlu dimasukkan ke dalam diet anda dan yang dilarang sama sekali? Ini akan dibincangkan dalam artikel ini.

Punca Ekzema

Etika ekzema belum dijelaskan oleh ahli dermatologi, sebagai punca utama banyak penyakit dermatologi lain. Secara umumnya dipersetujui bahawa penyakit ini tidak muncul kerana satu sebab, tetapi disebabkan oleh dua atau lebih faktor yang memprovokasi. Menurut saintis, peranan yang besar dalam penampilan gejala diberikan kepada keadaan emosi pesakit dan sistem endokrin, kerana ia adalah semasa masalah dengan saraf dan hormon yang muncul ekzema. Di samping itu, faktor-faktor yang memprovokasi adalah:

  • Tekanan, ketegangan, perasaan, keseronokan.
  • Penyakit saluran penghadaman.
  • Gangguan metabolik.
  • Hubungi kimia (pembersihan produk, pelekat, cat dan varnis, alkali, asid, produk sintetik lain).
  • Bahan yang dikeluarkan oleh gigitan serangga.
  • Kasut dan pakaian yang diperbuat daripada bahan sintetik tiruan.
  • Penggunaan kosmetik berkualiti rendah.
  • Pertahanan imun yang lemah.
  • Kecenderungan keturunan
  • Titisan suhu tinggi dan rendah.
  • Reaksi alergik kepada habuk atau makanan. Dalam kes ini, anda mesti mematuhi diet untuk menghapuskan alergi dan melegakan gejala penyakit.
  • Gangguan sistem saraf pusat.
  • Penyakit berjangkit.
  • Kerosakan mekanikal pada kulit.

Jadual Produk Ekzema

Semua produk dalam diet khas untuk rawatan ekzema boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan: mereka yang dilarang keras kerana ia mengandungi sejumlah besar alergen, produk dengan kandungan kecil bahan alergen (dibenarkan untuk makan sekali setiap tiga hari) dan makanan tanpa alergen dalam komposisi, yang dibenarkan untuk digunakan dalam sebarang kuantiti. Jadual ini termasuk produk yang disyorkan dalam kes umum. Ramai orang mempunyai intoleransi individu terhadap makanan, mereka juga dilarang untuk digunakan.

Di kalangan orang dewasa, diet untuk eksim menyebabkan ketidakpercayaan, yang akan banyak kelaparan. Tetapi tidak, terdapat banyak produk yang diterima. Tetapi apa yang boleh dan tidak boleh dimakan dengan ekzema?

http://www.dermatit.net/ekzema/dieta-pri-ekzeme/

Diet ekzema perubatan - contoh menu

Ekzema adalah penyakit dermatologi yang tidak berjangkit, dicirikan oleh keradangan kulit. Diwujudkan dalam bentuk kemerahan dan pembengkakan kulit, ruam, yang disertai dengan gatal-gatal dan pembakaran.

Antara punca penyakit ini:

  • reaksi alergi;
  • gangguan hormon;
  • pendedahan kepada stres;
  • jangkitan kronik;
  • penyakit saluran gastrousus;
  • pengurangan imuniti secara umum.

Dengan diet khas, anda boleh menghentikan perkembangan penyakit ini dan juga meningkatkan kesihatan anda dengan ketara.

Pemakanan yang betul untuk ekzema

Apakah jenis diet yang perlu diikuti untuk eksim - soalan ini harus timbul dengan segera pada tanda-tanda awal penyakit. Proses rawatan bergantung pada diet, jadi jika anda mendekati rawatan penyakit itu dalam kompleks, pertama sekali, anda harus memperhatikan produk yang anda makan setiap hari.

Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan?

Pertama sekali, anda perlu meninggalkan buah manis, buah sitrus, hidangan salai dan pedas, sos berlemak, acar, alkohol dan tembakau. Selain itu, produk seperti telur, susu, jagung, kacang soya, kacang tanah, bawang, bawang putih, strawberi, tomato, epal merah, kentang, produk ragi, biskut, kek krim perlu dikecualikan.

Termasuk dalam diet vitamin kumpulan B, PP, E, A, asid folik dan ascorbic. Makanan mestilah terdiri daripada sup sayur-sayuran, ternakan air, produk tenusu.

Jika sukar untuk menolak daging, maka makan hanya arnab atau kalkun, juga ikan sungai akan lakukan.

Produk yang paling berguna untuk eksim ialah:

  • kubis;
  • kacang;
  • wortel;
  • bit;
  • kacang;
  • salad daun;
  • lobak;
  • rutabaga;
  • pasli;
  • dill;
  • sayur-sayuran;
  • beri;
  • labu;
  • kacang;
  • tembikai;
  • soba, oat.

Semasa tempoh keterpaksaan, simpan diet ramping dan mengaturkan hari puasa sekerap mungkin, di mana anda perlu kelaparan dan juga mengurangkan pengambilan cecair. Ia adalah perlu untuk mematuhi mod itu dari 4 hingga 6 minggu untuk kesan dan peningkatan keadaan kesihatan.

Menu klasik

Menu mingguan untuk ekzema, terdiri daripada 3 hidangan (sarapan, makan tengahari, makan malam):

1 hari

  • Oat di atas air dengan penambahan raspberry, rowan atau currant, segelas air hangat;
  • zucchini rebus dan terung, yogurt rendah lemak;
  • pucuk rebus yang diparut dengan walnut, berpakaian minyak zaitun.

2 hari

  • bubur pada air dengan blueberries atau blueberries;
  • Bubur buckwheat dikukus dalam air mendidih dengan tambahan dicincang Dill, salad dengan kacang dan wortel;
  • salad dengan kubis dan pasli, sepotong ikan tanpa lemak.

3 hari

  • kerang labu, teh hijau tanpa gula;
  • sup sayur-sayuran;
  • salad beri dengan kacang, segelas kefir.

4 hari

  • bubur soba pada kefir;
  • kacang putih dan sup tumis kembang kol;
  • 3 roti tanpa yis diet dengan kaviar terung dan potong ikan wap.

5 hari

  • Oat di atas air dengan beri, segelas air hangat dengan lemon;
  • labu oven dengan bit;
  • salad dengan salad dan lobak merah, berpakaian minyak zaitun dan apel dengan kacang.

6 hari

  • bubur soba dengan dill;
  • satu plat borscht tanpa lemak;
  • zucchini yang dibakar, segelas kefir.

7 hari

  • Oat di atas air, goreng goreng;
  • sup lobak dengan celery, wortel dan pasli;
  • sekeping salad ikan tanpa lemak dengan kacang hijau.

Apakah jika eksim pada tangan dan lengan?

Di tangan dan tangan, ekzema menunjukkan dirinya sebagai ruam kecil. Luka berlaku kerana fakta bahawa gelembung dari pecah ruam.

Antara sebab-sebab penyakit di tangan dan tangan terdapat:

  • kekurangan vitamin B;
  • gangguan sistem perkumuhan, usus, pundi hempedu;
  • diabetes, tekanan;
  • pemakanan yang tidak betul.

Anggapan hipoallergenik menu selama 1 hari dengan eksim di tangan:

  • Sarapan pagi: bubur soba dengan beberapa buah prun, teh hijau tanpa gula;
  • Makan tengah hari: burger kalkun kukus, apel hijau yang dibakar;
  • Makan malam: rebus sayur rebus.

Prinsip pemakanan untuk eksim pada kaki

Penyebab ekzema pada kaki adalah seperti berikut:

  • penyakit berjangkit;
  • gangguan hormon;
  • kecederaan mekanikal;
  • penyakit organ dalaman;
  • pelbagai alahan;
  • penyesuaian diri, dan sebagainya.

Anggaran menu hypoallergenic selama 1 hari dengan ekzema pada kaki:

  • Sarapan: bubur tepung pada air dengan beri, jus sayuran segar;
  • Makan tengah hari: sup bite puree, teh herba;
  • Makan malam: zucchini bakar, terung dan labu, segelas kefir.

Menu untuk eksim di muka?

Ekzema di muka dinyatakan oleh bintik merah, yang diliputi dengan gelembung kecil.
Salah satu penyebab utama penyakit di muka adalah tindak balas alergi terhadap makanan atau gigitan serangga. Antara faktor lain6

  • masalah hormon;
  • kecenderungan;
  • penyakit organ dalaman;
  • kehamilan

Anggapan hipoallergenik menu selama 1 hari dengan eksim di muka:

  • Sarapan pagi: bubur soba, berpakaian yogurt rendah lemak, kompot buah kering;
  • Makan tengah hari: sayur halus, ikan tanpa lemak, teh herba tanpa gula;
  • Makan malam: salad timun, apel yang dibakar, segelas kefir.

Makanan untuk ekzema mikrob

Ekzema mikroba adalah sejenis ekzema yang berkembang di kawasan kulit dengan lesi mekanikal atau di kulit yang terkena kulat dan juga boleh berlaku dengan urat varikos. Diet perlu susu sayuran.

Susunan menu hypoallegic selama 1 hari dengan ekzema mikrob:

  • Sarapan pagi: keju cottage, berpakaian krim masam rendah lemak dengan kismis, segelas air mineral tanpa gas;
  • Makan malam: sup sayuran, epal, lobak merah dan salad brokoli;
  • Makan malam: kacang putih rebus, jeli gooseberry.

Menu untuk kanak-kanak

Ekzema pada kanak-kanak sering berlaku di tangan, kaki, muka, perut.

Antara sebabnya:

  • jangkitan dan virus;
  • dysbacteriosis;
  • kekurangan atau lebihan vitamin;
  • alahan terhadap makanan, pakaian atau bahan kimia, dsb.

Pertama sekali, kanak-kanak di bawah umur 15 tahun harus mengecualikan makanan yang memberikan reaksi alergi dari diet.

Anggaran diet untuk kanak-kanak dengan ekzema selama 3 hari (sarapan, makan tengahari, makan malam):

1 hari

  • Oat di atas air dengan beri, teh tanpa gula;
  • sup krim sayur-sayuran;
  • tepung brussel rebus, patties ikan, epal panggang dengan kacang.

2 hari

  • lekapan epal, jus sayuran segar;
  • casserole keju cottage, brokoli rebus;
  • salad buah dengan delima dan biji labu.

3 hari

  • labu labu, kompos buah kering;
  • satu plat borscht tanpa lemak;
  • salad sayuran dengan buah-buahan kering, dibalut dengan minyak zaitun, limau gedang kupas.

Susu sayur-sayuran untuk eksim - contoh menu

Makanan susu-sayur-sayuran ditunjukkan untuk semua jenis ekzema.

Anggaran menu sayur-sayuran selama 3 hari (sarapan, makan tengah hari, makan malam):

1 hari

  • 100 g yogurt tulen, menambah raspberi, prun, blueberries, biji labu; segelas air mineral tanpa gas;
  • rebus sayuran dari kubis, lobak merah dan sayur-sayuran;
  • Bit beet dengan buah-buahan kering.

2 hari

  • salad buah beri, teh hijau tanpa gula;
  • salad lada loceng, sayur-sayuran dan kubis, keju kotej rendah lemak;
  • sayuran panggang, segelas kefir.

3 hari

  • keseronokan keju kotej;
  • Sup sayur-sayuran berasaskan turnip;
  • salad buah-buahan, berpengalaman dengan yogurt semulajadi.

Resipi hidangan

Diet ubat untuk eksim adalah mudah untuk diikuti di rumah. Terdapat banyak resipi untuk hidangan sihat yang mempromosikan penyembuhan dan pembersihan.

Resipi diet untuk rawatan ekzema:

1. Lega borsch dengan kacang

Lean borscht dengan kacang

Bahan-bahan: 0.5 kg kubis, 1 bit besar, 1 pc wortel, 1 pc bawang, kacang putih 1 boleh, lada, daun bay.

Kaedah Penyediaan:

  • Potong bawang, bit, kubis dan lobak dengan halus;
  • Simmerkan bit dalam kuali selama 15 minit;
  • Dalam air mendidih, buang kubis selama 10 minit;
  • Tambah bit selama 10 minit;
  • Goreng wortel dan bawang dalam kuali;
  • Selepas 5 minit, tambah rempah kepada sup;
  • Selepas 7 minit, masukkan kacang dalam sup, masak selama 10 minit;
  • Matikan haba dan tambah banyak sayur-sayuran segar.

2. Kubis tebal dengan epal dan kismis

Kubis rebus dengan epal dan kismis

Bahan-bahan: kubis - 1 kg, 1 epal hijau, kismis hitam 40g, 2pcs daun telur, lada hitam, thyme, minyak zaitun.

Kaedah Penyediaan:

  • Potong bawang dan epal, gorengkannya dalam periuk selama beberapa minit;
  • Masukkan kubis rebus kepada keadaan lembut;
  • Tambah thyme, daun bay, kismis kepada kubis;
  • Biarkan selama 40 minit lebih panas.

Menu diet terapeutik boleh diubah, lazat dan mudah disediakan.

http://diet-diet.ru/diety/diety-pri-zabolevaniyax/lechebnaya-dieta-pri-ekzeme-primery-menyu.html

Diet untuk pelbagai jenis ekzema: produk dilarang dan dibenarkan

Bagi ekzema, kering, lembab, tylotik, seborrheic, varicose, mycotic, idiopathic, profesional, mikroba, pediatrik), doktor sentiasa memilih makanan yang sesuai, kerana ia merupakan bahagian penting dari rawatan yang berjaya dan pengampunan jangka panjang. Diet mesti diubah sepenuhnya, dan dalam tempoh pemusnahan makanan dikenakan pembetulan yang lebih teruk. Dengan pelaksanaan cadangan yang berterusan, adalah mungkin untuk meringankan gejala, kerana tubuh mula berfungsi dengan normal.

Apa produk untuk eksim perlu ditinggalkan? Menu apa yang menunjukkan diet untuk eksim pada orang dewasa dan kanak-kanak di tangan, kaki dan bahagian badan yang lain?

Makanan hipokallenik untuk ekzema di tangan dan kaki

Terdapat ekzema yang berkembang selepas memakan sebarang produk. Reaksi alahan semacam itu bukan kejadian paling jarang dalam orang yang sensitif, jadi lebih baik untuk mengenalpasti terlebih dahulu jenis makanan yang tidak dapat ditoleransi.

Ia adalah mudah untuk melakukan beberapa ujian untuk mengesahkan saintifik atau menafikan alahan kepada satu atau makanan lain. Cadangan semacam ini juga berguna kerana diet hypoallergenik harus selalu menjadi individu, menyesuaikan diri dengan ciri-ciri penyakit dan tubuh anda sendiri.

Doktor terkenal dalam video ini akan memberitahu tentang ciri-ciri diet untuk ekzema:

Pemilihan produk

Pastikan untuk mengecualikan makanan diet, yang merujuk kepada alergen dan boleh mencetuskan lonjakan penyakit. Ini termasuk:

  • daging berlemak;
  • kopi;
  • makanan pedas;
  • tomato;
  • bawang putih;
  • gula-gula;
  • kacang;
  • baking;
  • daging salai;
  • buah sitrus;
  • susu keseluruhan;
  • apa-apa makanan yang digoreng;
  • strawberi;
  • bom;
  • melon;
  • gandum;
  • bit;
  • madu

Adalah dinasihatkan untuk makan makanan hypoallergenic, tetapi diet boleh ditambah dengan produk yang mempunyai alergi yang sederhana. Ia adalah perlu untuk mengecualikan hanya nama-nama yang menimbulkan gejala ekzema yang semakin buruk. Untuk kemudahan, gunakan jadual diet untuk ekzema di bawah.

Alergen purata

Hypoallergenic penuh

Pengganti untuk produk berbahaya

Ciri penting

Tempoh keseluruhan diet ditentukan oleh doktor, tetapi tempoh standard yang dikekalkan adalah 3 minggu. Melarang jenis makanan tertentu tidak bermakna bahawa pesakit perlu kelaparan. Sebaliknya, diet yang tidak mencukupi juga akan memburukkan lagi manifestasi ekzema. Oleh itu, adalah perlu untuk mematuhi rangka kerja yang munasabah, tanpa mengurangkan jumlah nutrien dan mikroelemen.

  • Untuk mengelakkan kekambuhan penyakit ini, adalah wajar untuk mengambil makanan sebanyak mungkin dalam kategori alergen pada masa akan datang. Walau bagaimanapun, sejumlah kecil mereka masih dibenarkan untuk makan, tetapi hanya setiap 3 hari.
  • Apabila ekzema kaki dan tangan harus menjadi jumlah yang mencukupi sayur-sayuran, wortel, swede, timun dan sayur-sayuran lain.
  • Ia perlu memilih makanan lain yang sesuai untuk meningkatkan hemoglobin dan mengimbangi kekurangan paras vitamin PP dan kumpulan B.
  • Dalam kes yang paling sukar, di bawah bimbingan seorang doktor, mereka secara beransur-ansur meninggalkan produk dengan tahap alergenik yang sederhana dan rendah.
  • Ia juga berguna untuk menyimpan diari makanan untuk mengetahui dengan doktor apa yang harus dikecualikan sepenuhnya. Kawalan profesional dengan diet yang ketat itu sangat penting, jika tidak, terdapat risiko yang tinggi untuk merugikan kesihatan.

Kemudian kami memilih nasihat anda tentang pemakanan (diet) dalam rawatan pelbagai bentuk ekzema, yang, menurut ulasan, adalah yang paling berkesan.

Kepuraian pemakanan dalam pelbagai bentuk penyakit

Dengan mikroba

Dalam ekzema mikrob, produk tenusu berasaskan tumbuhan membentuk asas pemakanan. Doktor menentukan segala yang diperlukan untuk dikecualikan. Hampir selalu diharamkan:

Lebih baik membina menu anda dengan stim dan makanan rebus.

  • Potong rendah lemak, ikan dan bebola daging, produk tenusu, sup vegetarian dan tadahan air dibenarkan.
  • Semua rempah dan garam juga perlu dihapuskan, tetapi jika makanan kelihatan segar, maka anda boleh menggunakan pelbagai sayur-sayuran.
  • Air digantikan oleh mineral, tetapi hanya tanpa gas. Mengekalkan keseimbangan air sangat penting, yang bermakna anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air.

Dengan alergi

Peruntukan utama telah diberikan dalam seksyen mengenai diet hypoallergenic. Walau bagaimanapun, tidak selalu makanan yang bertindak sebagai alergen, kerana ekzema sering diprovokasi oleh habuk, bulu, kosmetik, dan debunga. Mengurangkan hubungan dengan patogen adalah yang paling penting, dan tidak kira sama ada kategori makanan atau tidak.

Pemakanan perubatan membolehkan anda tidak membebankan badan dengan produk lain yang memburukkan lagi gejala-gejala penyakit tersebut, jadi pada tahap pemisahan harus segera memakan makanan. Semasa pengampunan, adalah disyorkan untuk mengulangi secara berkala selama 1-2 minggu, yang membolehkan anda mencapai kesan positif yang stabil dalam jangka masa yang panjang.

Cadangan untuk ekzema alah adalah:

  1. Menu ini harus termasuk produk tenusu, bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan (hanya cahaya!). Ia dibenarkan memasukkan minyak halus, daging tanpa lemak, bubur di dalam air.
  2. Jangan makan semasa kekurangan makanan laut, makanan berlemak, gula-gula, cendawan, beri merah, anggur, kacang, sosej.
  3. Susu lemak dan semua jenis produk daripadanya, semolina dan pasta digunakan, tetapi dalam kuantiti yang sangat kecil.

Mengenai jenis diet yang menyarankan ekzema disitrotik kering, ketahui lebih lanjut.

Pakar akan memberitahu anda tentang diet sayur-sayuran sebagai cara untuk mengatasi eksim dalam video di bawah ini:

Apabila kering

  • Sangat disarankan untuk mengkaji prinsip-prinsip pemakanan vegetarian untuk jenis ekzema kering, kerana ia adalah wajar bahawa hidangan utama pada menu berasal dari tumbuhan.
  • Apabila remedi dibenarkan untuk menambahnya dengan hidangan protein. Bersama-sama dengan daging rendah lemak mereka makan sup, casseroles, sup.
  • Bubur perlu hadir dalam diet harian, kerana ia mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan umum dan menyokong aktiviti perut.
  • Kurangkan penggunaan kentang dan makanan laut. Tetapi ikan sungai sangat disyorkan, tetapi, tentu saja, tidak digoreng.
  • Jus sayuran perlu disediakan setiap hari. Terutama kesihatan yang baik menjejaskan lobak merah. Untuk pelbagai, anda boleh menggabungkan beberapa sayuran atau menambah buah-buahan manis yang dibenarkan. Ia adalah jus yang mengandungi jumlah vitamin yang dipusatkan, dan kebanyakan badan tidak mempunyai vitamin B, jadi disarankan untuk memilih sayur-sayuran yang dimakannya.

Hipertensi kadang kala mengiringi ekzema kering. Diet sederhana tidak membebankan hati, tetapi masih fenomena yang sama harus dilaporkan kepada doktor untuk mencegah perkembangannya.

Kronik

Mana-mana ekzema adalah penyakit kronik secara eksklusif, hanya di sesetengah orang ia sering berulang di bawah pengaruh pelbagai rangsangan. Ia dikehendaki mematuhi prinsip pemakanan hypoallergenik untuk mengecualikan pemisahan kekal. Mengenai produk apa yang harus dikecualikan sepenuhnya, kami menerangkan di atas.

Sepanjang diet, lebih baik untuk mengelakkan minum alkohol. Sekiranya badan itu lemah dengan jangka panjang penyakit ini, doktor tidak akan hanya menasihati diet tertentu, tetapi juga menetapkan persiapan vitamin.

Mari mengetahui lebih lanjut jenis diet yang diperlukan untuk ekzema lembap.

Apabila menangis

Ekzema jenis ini dianggap sebagai salah satu yang paling tidak menyenangkan, kerana kawasan yang menang memerlukan rawatan yang tetap. Dalam retak yang sentiasa terbentuk dan lecet sentiasa boleh mendapatkan bakteria, dan ini bermakna bahawa penyakit ini rumit oleh keradangan purulen. Oleh kerana itu, diet untuk ekzema lembap sangat ketat, menyiratkan penolakan kategori makanan apa pun yang dapat menimbulkan serangan. Dan sememangnya, sekurang-kurangnya sebahagian kecil makanan yang diharamkan yang dimakan dapat menyebabkan gejala yang kuat.

  • Buah-buahan dan sayur-sayuran hampir selalu dialu-alukan dalam diet, tetapi dalam kes ini sangat penting untuk mengecualikan semua masam: kiwi, sitrus, epal. Tembikai dan tembikai juga tidak boleh dimakan.
  • Makanan sepatutnya semulajadi, adalah wajar untuk dimasak dengan sendirinya, oleh itu, pilihan makan malam dari produk separuh siap atau makanan segera tidak dikecualikan.
  • Kekurangan protein lebih baik untuk mengisi komponen tumbuhan, keju kotej. Daging lemak rendah juga dibenarkan, tetapi tidak boleh makan lebih dari 200 g setiap hari. Roti dibekalkan dengan ikan sungai, bijirin, dan sup cahaya.
  • Anda boleh memasak resipi dari masakan vegetarian, tetapi jangan lupa bahawa penggunaan rempah berkurang sedikit.

Dengan apa-apa jenis ekzema, anda boleh mengubah diet anda, tidak semestinya makan hanya makanan segar. Mencari resipi yang sesuai, memodenkan mereka, menggunakan herba yang berbeza daripada garam dan rempah biasa. Dengan cara ini menu anda akan menjadi lazat dan gejala-gejala akan beransur-ansur hilang.

Mengenai ciri rawatan dan diet untuk eksim muka akan memberitahu video di bawah:

http://gidmed.com/dermatologiya/zabolevaniya/ekzema/dieta-pri-razlichnyh-tipah.html

Pemakanan yang betul untuk ekzema di tangan orang dewasa

Pemakanan yang betul adalah salah satu cara utama merawat pelbagai penyakit. Diet yang sihat adalah penting bukan sahaja untuk pelanggaran saluran gastrousus, tetapi juga untuk penyakit kulit. Oleh itu, diet untuk eksim pada orang dewasa dan kanak-kanak boleh mengurangkan frekuensi keterukan dan mengurangkan keamatan gejala. Tetapi sebelum anda belajar bagaimana hendak makan dengan ruam pada kulit, anda perlu mengetahui apa itu dermatosis dan jenis apa yang dibahagikan kepada.

Etiologi, gejala dan jenis

Penyakit ini berlaku apabila keradangan kulit. Ia dicirikan oleh rupa ruam, dan ruam pada bahagian tubuh yang berlainan, yang disertai dengan gatal-gatal, terbakar. Penyakit ini mempunyai kursus akut atau kronik dengan kambuhan yang kerap.

Oleh kerana ekzema dianggap idiopatik, punca sebenar kejadiannya sukar dikenal pasti. Tetapi terdapat beberapa faktor yang memprovokasi:

  • eksogen (kesan buruk suhu, alergen, radiasi ultraviolet, kecederaan);
  • endogen (kegagalan ginjal, organ saluran pencernaan, penyakit neuroendocrine, keturunan, neurosis);

Kekurangan imun, kekurangan vitamin dan asid lemak, pencerobohan helminthik, keradangan pundi hempedu dan pankreas membawa kepada perkembangan dermatosis. Untuk mengetahui apa jenis pemakanan untuk eksim akan betul, pada mulanya penting untuk mendiagnosis penyakit dengan tepat. Untuk yang ini perlu memberi perhatian kepada gejala ciri-cirinya:

  • kemerahan kulit di kawasan yang terjejas;
  • penampilan papules (nodul merah jambu) dan vesikel (rongga dengan bahan serous) pada kulit;
  • kebotakan kawasan yang terjejas
  • pustules (jerawat purulen);
  • hakisan;
  • rupa kerak kering di kawasan epitel musnah.

Diet hipokallenik untuk ekzema dipilih berdasarkan jenis penyakit:

  • Benar. Ruam menjejaskan muka dan kaki. Sering disertai dengan menggigil.
  • Mikrob. Muncul di kawasan yang rosak (luka, calar, fistulas, ulser). Ia dicirikan oleh penampilan pada epidermis bulat atau formasi kerang besar yang diliputi dengan kerak kelabu, kuning atau hijau.
  • Mycotic. Ia berkembang sebagai manifestasi alahan jangkitan kulat.
  • Seborrheic Ia memberi kesan kepada kulit, di mana terdapat banyak kelenjar sebum (muka, ketiak, kepala, telinga, bilah bahu). Ia dicirikan oleh rupa bintik-bintik kuning atau merah jambu dan letusan nodular.
  • Cheilitis ekzematous. Ia dicirikan oleh ruam pada bibir.
  • Dyshidrotic and tylotic. Dermatosis menjejaskan tapak kaki dan tapak tangan.
  • Profesional. Ia didiagnosis pada orang yang bekerja di industri berbahaya.
  • Sikosiformna. Dibangunkan dengan sycosis, rumit oleh ekzematisasi.
  • Varicose. Kompleks gejala varicose kaki menyebabkan penampilan penyakit.
  • Cawan pigmentasi ekzema dan puting pada wanita.

Mana-mana jenis rogol memerlukan rawatan yang rumit, komponen penting yang mana adalah nutrisi hypoallergenic. Diet untuk ekzema melibatkan penolakan beberapa produk dan pengayaan makanan dengan makanan, melegakan keradangan, mempercepat pertumbuhan semula kulit dan menepukan badan dengan bahan berguna.

Produk berfaedah dan berbahaya untuk ekzema

Untuk mencapai pemulihan yang cepat, setiap orang yang mengalami ruam kulit harus tahu apa yang hendak dimakan dan apa yang harus diserah. Dari menu untuk ekzema harus mengecualikan beberapa buah dan beri - pisang, strawberi, raspberi, buah sitrus. Di bawah larangan ini telur, terutama protein, dan makanan merah. Dari pastri yang manis dan bakar juga mesti ditinggalkan.

Selebihnya produk dilarang untuk eksim:

  • Teh hitam dengan tambahan dan kopi;
  • daging salai;
  • garam;
  • susu keseluruhan;
  • pemuliharaan;
  • rempah;
  • produk separuh siap;
  • lemak haiwan;
  • makanan laut;
  • kentang;
  • jagung.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan ekzema, yang meneruskan bentuk akut? Masih diharamkan ialah produk yang mengandungi pewarna dan bahan pengawet (soda manis, ais krim, yogurt, gula jeli). Bolehkah minum alkohol? Dengan mana-mana penyakit kulit alkohol adalah kontraindikasi.

Pakar dermatologi mendakwa bahawa ekzema dan alkohol tidak sesuai kerana ia merosakkan badan dan menyumbang kepada rupa ruam baru.

Makanan untuk eksim di tangan dan kaki adalah berdasarkan penggunaan makanan dan minuman berikut:

  • ikan bersandar;
  • bijirin;
  • air mineral;
  • daging tanpa lemak;
  • kacang;
  • keju kotej rendah lemak, kefir dan yogurt;
  • sayur-sayuran;
  • kubis;
  • sayur-sayuran;
  • buah-buahan dan buah beri masam, kecuali merah.

Ciri-ciri diet

Pemakanan protein-protein untuk masalah kulit membantu mencegah penyakit itu berulang dan mengurangkan gejala-gejalanya. Untuk pemulihan cepat setiap hari, pesakit perlu mengambil 200 g karbohidrat, 130 g protein dan lemak.

Untuk eksim pada kaki dan lengan, diet hypoallergenik perlu disimpan selama 4 hingga 7 minggu. Dalam tempoh ini, keadaan kulit normal akan dipulihkan. Selain itu, penting untuk meninggalkan rejim secara beransur-ansur supaya tidak menyebabkan serangan kedua. Selepas itu, anda perlu makan lebih kurang makanan larangan, makan hanya satu produk yang berbahaya setiap tiga hari.

Diet untuk ekzema mikrob adalah berdasarkan penggunaan makanan tenusu dan sayur-sayuran. Dilarang adalah produk yang dinyatakan di atas. Tetapi semasa pengampunan, pesakit dibenarkan makan sayur merah, kacang, jagung, dan bawang putih.

Mereka yang mempunyai ekzema mikroba, diet ini membolehkan anda untuk makan bebola daging kukus ikan, bubur, rebus dalam air, sup sayur-sayuran dan produk tenusu. Adalah penting untuk memerhatikan keseimbangan garam air. Untuk melakukan ini, adalah disyorkan untuk minum setiap hari sehingga 2 liter air mineral tanpa gas.

Diet untuk menangis ekzema harus menjadi vegetarian sekurang-kurangnya untuk tempoh pemisahan. Apabila retret penyakit, ia dibenarkan untuk menambahkan beberapa makanan protein kepada diet. Bagi orang yang mempunyai bentuk dermatosis ini, porridges akan berguna, sayur-sayuran adalah pelbagai, kecuali kentang dan buah-buahan. Adalah wajar untuk menolak makanan laut, menggantikannya dengan ikan sungai, dikukus.

Diet untuk eksim tangan adalah berdasarkan penggunaan karbohidrat yang terhad dan menjalankan hari berpuasa pada susu dan sayur-sayuran. Garam mesti dikeluarkan dari diet dan minuman, makanan yang merengsakan buah pinggang, hati dan makanan yang merangsang NS harus dielakkan. Di bawah larangan mutlak adalah makanan yang menyebabkan kembung (kekacang, kubis, soda).

Juga, diet untuk eksim tangan menyifatkan diet pecahan (6 kali sehari).

Pakar dermatologi membenarkan pesakit dengan ruam pada bahagian atas untuk makan:

  • bijirin dan pasta;
  • telur, tetapi tidak lebih dari satu sehari;
  • roti putih dengan bran;
  • sayur-sayuran;
  • daging dan ikan tanpa lemak;
  • buah-buahan;
  • produk susu yang ditapai.

Apabila eksim pada kanak-kanak mematuhi semua cadangan di atas. Tetapi bagi organisma yang semakin meningkat untuk menangani alergen lebih baik, ia memerlukan sumber tambahan vitamin C. Pediatrik mengesyorkan memberikan asid askorbik anak dalam jumlah 0.1 g 2-3 kali sehari.

Anggaran menu dan resipi berguna untuk ekzema

Ramai pesakit, semasa membuat keputusan bersedih, dengan mengandaikan bahawa mereka perlu makan makanan yang sama untuk masa yang lama. Tetapi bilangan produk yang dibenarkan membolehkan anda memasak hidangan baru dan lazat setiap hari. Ini mengesahkan diet untuk eksim, menu ini agak pelbagai:

  • Sarapan pertama - gandum, soba, bubur nasi, roti dan mentega, jisim curd, kentang tumbuk, ikan rebus, teh tanpa gula dan susu.
  • Makan tengahari - beri dan buah-buahan, jeli, yogurt semulajadi, keju rendah lemak.
  • Makan tengah hari - daging rebus, sup sayur-sayuran, potongan ikan kukus, sup krim, bubur, mi dengan susu, penkek, jeli buah, kompot, teh herba.
  • Masa teh - jus, yogurt semulajadi atau ryazhenka, salad sayuran, keju rendah lemak.
  • Makan malam - kaserol dengan keju cottage dan semolina, stews, teh.
  • Waktu tidur - kefir atau yogurt.

Terdapat banyak resipi untuk mengurangkan bilangan lesi pada muka dan anggota badan, serta memperpanjang masa remisi. Oleh itu, dengan ekzema, anda boleh makan buah-buahan dan buah beri yang sihat. Untuk membuatnya, anda memerlukan satu pisang, yoghurt nonfat tanpa pengawet (1 cawan), epal hijau (300 g), sedikit buah pala dan kayu manis, cranberry (100 g). Buah-buahan dikupas dan tanah dalam pengisar bersama-sama dengan buah beri, rempah dan produk susu yang ditapai. Campuran dicurahkan ke dalam mangkuk, disejukkan dan dihidangkan ke meja.

Resipi smoothie kedua disediakan berdasarkan keju kotej (150 g) dan sayur-sayuran (2-3 timun). Masih memerlukan sayur-sayuran dan bawang putih. Keju disebat dalam pengisar bersama-sama dengan kemelut, saderi, dill dan pasli. Kenapa di dalam belukar menambah timun yang dihiris dan bawang putih yang dicincang. Apabila jisim menjadi berkrim, 200 ml jus tomato dituangkan ke dalamnya. Semua sedikit masin dan diletakkan di dalam pasu.

Selain minuman ringan yang ringan, dengan ekzema, anda boleh menyediakan makanan yang lengkap. Cookbook dan laman web menawarkan banyak resipi makanan lazat. Ia boleh menjadi borscht bersandar dengan kacang, sup sayur-sayuran, ayam panggang yang dipanggang dengan cranberry, kubis rebus dengan kismis dan epal, bakso arnab dengan rosemary atau keju casserole dengan pic dan kacang.

http://dermatologtut.ru/dermatit/pravilnoe-pitanie-pri-ekzeme-na-rykah-y-vzroslyh.html

Makanan hypoallergenic untuk ekzema di tangan untuk kanak-kanak dan orang dewasa, contoh menu harian

E czema adalah penyakit dermatologi yang menyebabkan banyak masalah, mewujudkan kompleks pada seseorang, terutama ketika datang ke lokalisasi pada kawasan kulit yang kelihatan. Pemakanan yang betul dalam rawatan ekzema di tangan memainkan peranan yang besar.

Penggunaan makanan yang sihat membantu mempercepat permulaan remedi, apabila alergen yang ditanggung makanan menyebabkan kambuhan tetap. Apa yang harus menjadi diet hypoallergenic untuk eksim di tangan anda, anda akan belajar dalam artikel ini.

Apa yang anda boleh dan harus makan dengan ekzema di tangan anda

Memandangkan prinsip membina menu untuk ekzema, anda harus memberi tumpuan kepada makanan protein dan tumbuhan.

Dalam diet perlu sentiasa hadir:

  • daging tanpa lemak Adalah lebih baik untuk memilih daging lembu, ayam belanda, ayam atau arnab;
  • memasak bakso, bakso hanya perlu dikukus - menggoreng sepenuhnya dikecualikan;
  • apabila memilih ikan, adalah berguna untuk mengekalkan spesies sungai. Pada masa yang sama, sturgeon, ikan keli, dan ikan karang diharamkan;
  • penggunaan kambing daging tanpa lemak akan berguna;
  • disyorkan penggunaan teratur produk tenusu yang tidak ada gula. Ia boleh menjadi keju kotej rendah lemak, susu masam segar, kefir;
  • penggunaan kubis dan kacang polong akan disediakan dengan syarat tiada bahagian yang menangis di tangan.
Imej adalah ilustrasi.

Semasa memasak, anda perlu meminimumkan penggunaan garam, lebih baik untuk mengabaikan sepenuhnya penggunaannya.

Makanan protein - bahan binaan untuk sel-sel. Ia menyumbang kepada proses regenerasi kulit yang rosak.

Secara umum, diet yang ketat untuk ekzema di tangan boleh berlangsung 3 minggu. Pada masa akan datang, menu itu tidak boleh menjadi produk alergen, selain itu, pesakit tidak seharusnya kelaparan.

Jika badan tidak menerima jumlah protein yang diperlukan, karbohidrat - kambuh akan berlaku dalam masa yang singkat, dan untuk mencapai remisi dalam kes ini akan menjadi lebih sukar.

Apa yang tidak boleh dimakan

Sekatan yang teruk dikenakan semasa pemisahan penyakit. Ramai orang dewasa mempunyai makanan kekal untuk eksim di tangan mereka. Menu di sini perlu dibina dengan cara yang istimewa, supaya seseorang menerima semua unsur jejak yang diperlukan, tetapi ini tidak termasuk kehadiran alergen.

Semasa tempoh penyakit akut, ia dilarang makan:

  • gula - khususnya, ia berkaitan dengan coklat, baking;
  • buah-buahan yang alergen juga diharamkan - sitrus, aprikot, pic, kiwi;
  • garam;
  • rempah;
  • produk yang mengandungi pengawet perlu diminimumkan dan lebih baik untuk menghapuskan sepenuhnya limau, ais krim, yogurt;
  • kentang;
  • tomato;
  • jagung;
  • produk separuh siap;
  • beri;
  • kopi;
  • minuman beralkohol.
Imej adalah ilustrasi.

Jika diet tidak tetap dan terdapat tempoh remisi, adalah berfaedah untuk mempelbagaikan menu dengan sedikit buah beri bermusim. Ia dibenarkan untuk makan kacang, pada musim panas anda tidak perlu melepaskan tembikai. Perkara utama yang perlu dirasakan ialah ukuran, yang dapat mengurangkan kemungkinan kambuh semula.

Apakah diet yang berbeza untuk ekzema pada orang dewasa dan kanak-kanak

Tidak terdapat perbezaan asas antara pemakanan kanak-kanak dan orang dewasa dengan diagnosis ekzema. Memasak lebih baik untuk pasangan, tidak termasuk makanan yang sangat alergen dari diet.

Larangan ketat berlaku semasa tempoh kambuh, remisi - senarai produk yang diluluskan juga berkembang. Dalam merancang menu lebih baik terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.

Bagi kanak-kanak, adalah penting untuk mendapatkan semua vitamin yang perlu, unsur surih. Asid askorbik disyorkan untuk ditambah kepada makanan. 3 kali sehari untuk 0.1 g

Tubuh anak itu sendiri tidak dapat menghasilkan jumlah asid askorbik yang diperlukan untuk mengawal dan mengeluarkan alergen, dia memerlukan bantuan dalam hal ini.

Ia dilarang untuk mula memberikan asid askorbik kepada seorang kanak-kanak secara bebas - hanya doktor yang hadir harus melakukan ini.

Sampel menu untuk hari itu

Petua dari pembaca kami

Saya menyingkirkan dermatitis dalam tempoh 1.5 bulan! Saya dibantu oleh alat mudah yang saya dapati di forum ini...

Makanan untuk eksim sepatutnya lengkap. Ia terdiri daripada 3 hidangan. Sekiranya terdapat makanan ringan, mereka juga harus mengandungi makanan yang sihat.

Untuk sarapan, lebih baik memasak:

  • bubur di atas air;
  • Ia dibenarkan untuk menambah buah bermusim (dalam pengampunan) - currants, raspberi, abu gunung.

Sesuai untuk makan tengah hari:

  • terung rebus, zucchini;
  • yogurt rendah lemak.

Untuk makan malam anda boleh memasak:

  • bit rebus. Tuangkannya ke dalam parut, tambah sedikit minyak zaitun, kenari cincang.

Untuk snek sesuai dimasak dengan labu keju kotej.

Pemakanan dalam proses menangani ekzema adalah salah satu perkara utama. Tubuh mesti menerima unsur jejak yang perlu dan dilindungi dari alergen. Ini akan membantu memanjangkan tempoh remisi, memudahkan keseluruhan perjalanan penyakit.

Anda boleh mengalahkan ekzema dan dermatitis lain!

Koleksi biara Bapa George adalah ubat yang semulajadi bagi kebanyakan dermatitis untuk kanak-kanak dan orang dewasa!

  • Membantu menghilangkan semua jenis ekzema, dyshidrosis dan dermatitis atopik;
  • Membantu menghilangkan gatal-gatal dan kecacatan pada kulit;
  • Ia dilepaskan tanpa preskripsi;
  • Boleh digunakan di rumah;
  • Membersihkan badan toksin untuk 1 kursus;
  • Tidak seperti salap hormonal, koleksi itu adalah selamat;
  • Sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Komposisi dan proporsi yang diselaraskan dengan teliti setiap daripada 16 tumbuhan yang termasuk dalam koleksi itu, memberikan prestasi yang tinggi untuk ekzema dan dermatosis lain. Ciri-ciri penyembuhan immortelle, anjing meningkat, berturut-turut, bearberry, yarrow, wormwood, buckthorn, bunga linden, jelatang, thyme, bijak, tunas birch, rumput rusa roe, motherwort, chamomile, bunga kering (Feline paw) akan membantu anda mendapatkan kesihatan.

http://ekzemy.net/lechenie/gipoallergennaya-dieta.html
Artikel Mengenai Alergen